Lifestyle
Ernährung für Sportler | Das steht auf dem Speiseplan
Du treibst viel Sport und möchtest Deinen Haushalt noch zusätzlich optimieren? Mit der richtigen Ernährung für Sportler klappt das ganz sicher – für noch mehr Kraft, Ausdauer und...

Ernährung für Sportler | Das steht auf dem Speiseplan
Du treibst viel Sport und möchtest Deinen Haushalt noch zusätzlich optimieren? Mit der richtigen Ernährung für Sportler klappt das ganz sicher – für noch mehr Kraft, Ausdauer und Freude an der Bewegung. Die besten Tipps haben wir. Die Ernährung nimmt eine wichtige...
Boxspringbett vs. Wasserbett: Ein kleiner Ratgeber
Vielleicht hat es der eine oder andere auf Instagram mitbekommen? Mein Freund und ich sanieren ein Ferienhäuschen an der polnischen Ostsee. Es ist ein wahnsinnig teures Projekt, wir sind gefühlt dauerhaft pleite und können uns erst einmal kaum Möbel für die...
Selbstverteidigung bei Frauen | Dieses neuartige Spray speichert die DNA vom Täter
Hab Ihr während der Joggingrunde im Park auch manchmal ein mulmiges Gefühl? Habt ihr abends, wenn ihr von einer Bar nach Haus spaziert und an einer Gruppe betrunkener Männer vorbei geht, auch den Schlüsselbund so zwischen den Fingern drapiert, dass er als Waffe...
Escape Game Knast 13 | Ausbruch aus dem Gefängnis
Bereits zum vierten Mal war ich mit Freunden zu Gast bei Escape Berlin. Nach "Sherlock Holmes", "Bing Päng" und dem Grusleschocker "Kidnapped", stand diesen Herbst das neueste Spiel – Knast 13 – auf den Plan. Gemeinsam mit fünf Zellenkumpanen ließ ich mich einsperren...
Kupferspirale | Meine Erfahrung
Du willst einen ehrlichen Bericht zum Thema Kupferspirale Erfahrung lesen? Vor einem Jahr setzte Frieda die Pille ab. Seit ein paar Monaten ist sie nun (mehr oder minder) stolze Besitzerin einer Kupferspirale. Warum sie sich für diese Verhütungsmethode entschieden...
Unisex-Puppen von Mattel: Genderneutralität in Kinderzimmern
© 2019 Mattel Sie haben keinen Namen. Sie haben kein offizielles Geschlecht. Mit der Linie „Creatable World“ präsentiert Mattel seine neue Spielzeuglinie. Der Clou: Es handelt sich um Unisex-Puppen, die einen Gegenentwurf zu klischeebehafteten Barbie...
Selbstoptimierung: Mit natürlichen Inhaltsstoffen zu mehr Power?
Frieda kann es nicht mehr hören: Optimiere Dich selbst. Als wären wäre man als Mensch verbesserungswürdig und unzulänglich. Warum müssen wir uns alle zur Perfektion trimmen? Und wäre es nicht wunderbar, wenn es ein Wundermittel gäbe, dass uns zum "besten Ich"...
Weißer Feminismus: Wachsam bleiben!
"The Future is Female"? Blödsinn! Die Zukunft ist intersektionell. Inter-wa? Ganz genau! Allein die Tatsache, dass viele weiße Frauen, die sich als Feministinnen betrachten, nicht wissen, was sich hinter diesem Begriff verbirgt, zeigt ein tiefes Schlagloch in der...
Mein erstes Mal Tai Chi in Berlin | Oh, hello Zen!
Ich bin wahrlich kein gelassener Mensch. Wohl eher würden Menschen von mir behaupten, dass ich euphemistisch gesagt energiegeladen bin. Wenn ich Sport treibe, will ich mich meist auspowern – beim Spinning, beim Laufen oder beim Hot Power Yoga. Obwohl oder gerade weil...
Die schönsten Seen in Berlin – mit easy Anfahrt
Der Berliner Sommer ist noch lange nicht vorbei! Auch im September kann man noch an den Seen der Umgebung herumhängen – und zwar ganz ohne lange Anfahrt, auch nach Feierabend. Gemeinsam mit Suna von CleverShuttle stellen wir Euch ein paar schöne Spots vor. Wedding:...
CUCA INTIMA | Warum wir die Plattform für weibliche Gesundheit so dringend brauchten
Wisst ihr, was mich zutiefst nervt? Die Werbung, in der Slipeinlagen mit Blumenduft angepriesen werden! Mit Blumenduft!! Geht's noch? Als wäre etwas an dem natürlichen Intimduft irgendetwas falsch. Diese Werbung steht sinnbildlich dafür, wie in unserer Gesellschaft...