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Er ist die Grundlage aller lebenswichtigen Vorgänge im Körper. Die Rede ist vom Stoffwechsel, auch Metabolismus genannt. Der Stoffwechsel ist neben anderen Funktionen vor allem für die Verwertung von Nahrung zuständig – und deswegen so wichtig, wenn es darum geht, abzunehmen. Doch warum kann der Stoffwechsel träge sein und wie kann man bei einer Ernährungsumstellung den Stoffwechsel ankurbeln und auf Hochtouren laufen lassen? Das verraten wir! (mehr …)
© Christina Blöcher
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Hin und wieder leiste ich mir ein Taxi. Die Betonung liegt jedoch auf “hin und wieder”. Denn eigentlich ärgere ich mich oft über die horrenden Preise, die weit über dem liegen, was mir die App zuvor angezeigt hatte – Stau- und Standzeiten sei dank. Manchmal vermute ich sogar, dass der Taxifahrer eine extra umständliche Route fährt, um letztendlich den Preis in die Höhe zu treiben. Vielleicht mag das eine böse Unterstellung sein – doch umso neugieriger war ich auf das Unternehmen World Transfer. Der Chauffeurdienst bietet nämlich einen für mich entscheidenden Vorteil: Planungssicherheit in Sachen Kosten. Und stilvoll ist man mit World Transfer ebenfalls unterwegs… (mehr …)
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Ein Magazin. Ein Lebensgefühl. Marie und ihre Freundinnen haben das Magazin Almost 30 kreiert, das sich an alle End-Zwanziger richtet und uns aus der Seele spricht. Im Interview verrät Marie, was sich alles hinter Almost 30 verbirgt, warum unsere Generation dieses Magazin dringend braucht – und wie ihr das tolle Kollektiv unterstützen könnt, und quasi selbst Teil der Bewegung zu werden. (mehr …)
Neben baden gehen, Eis essen und Urlaub machen gehören Festivals zu den großen Freuden des Sommers. Meistens fährt man dafür in die Natur, schläft unbequem in Zelten und ekelt sich vor Dixi-Toiletten – nicht so beim Pop–Kultur Festival. Das findet in der Kulturbrauerei in Berlin statt und bietet euch – neben ordentlichen Toiletten – ein Programm, bei dem euch die Kinnlade runterfällt. (mehr …)
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Entspannt durch den Garten spazieren und dabei eigenes Obst und Gemüse ernten – wer würde das ablehnen?
Leider ist der eigene Garten zur Rarität geworden. Besonders in der Stadt wird es schwierig, wenn man sich an selbst angebauten Pflanzen erfreuen oder in privater Atmosphäre im Grünen erholen möchte. Zum Glück gibt es einen Trend, der die Erfüllung dieser Wünsche auch auf engstem Raum ermöglicht: Urban Gardening lauten die Zauberworte. (mehr …)
© Bildrechte: Flickr Golden hour Olga Ferrer Saladié CC BY-SA 2.0 Bestimmte Rechte vorbehalten
Leute, der Frühling ist endlich da! Ich kann mein Glück derzeit kaum fassen – so oft wie in den letzten Wochen hab ich die Sonne gefühlt seit Ewigkeiten nicht mehr gesehen. Nun wird es also höchste Zeit, den Wintermuff abzulegen und etwas für den Körper zu tun. Besonders unsere Haut hat in den Wintermonaten durch die trockene Luft gelitten und jetzt die ein oder andere Schönheitsbehandlung nötig. Doch deswegen jedes Mal in einen Beautysalon rennen? Sorry, aber dafür haben wir nun wirklich keine Zeit. Die Lösung ist so simpel wie genial: Selfmade-Wellness. (mehr …)
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Dass Berlin anders ist, als andere Städte: Das ist gemeinhin bekannt. Und so unterscheidet sich auch der Berliner Interieur-Stil maßgeblich von dem der Münchner oder Hamburger. Neulich las ich in einem Artikel von einem zauberhaften Begriff, der den Berliner Stil vielleicht am besten beschreibt: Bourgeois Trash! Und so soll die einmal der Versuch sein, den Berliner Stil zu beschreiben. (mehr …)
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Detox ist schon lange ein großer Ernährungstrend. Und schon fast ein alter Hut, über den es sich kaum zu berichten lohnt. Wenn es da nicht das neue, revolutionäre Zwei-Komponenten DETOX Programm von Dr. Niedermaier Pharma geben würde, das ich kürzlich getestet habe. Das nämlich hebt das Thema Detox noch einmal auf ein ganz neues Level. (mehr …)
© Photo by Wesley Quinn on Unsplash
Je länger Paare in einer Beziehung sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass es im Bett nicht mehr so wild zugeht wie anfangs. Routine ist eingekehrt, der Alltag fordert seinen Tribut. Stress auf der Arbeit, Streitigkeiten mit Freunden oder in der Familie, die Angst davor, dem anderen nicht zu gefallen – es ist uns wohl allen schon mal passiert, dass wir beim Sex nicht ganz bei der Sache waren und der Bettsport nicht so erfüllend war wie erhofft. Wird das allerdings zum Dauerzustand, solltet ihr schleunigst etwas dagegen unternehmen – bevor eure Beziehung den Bach runtergeht. Mit diesen Tipps lässt sich das Feuer der Leidenschaft wieder entfachen. (mehr …)
Endlich ist es so weit! Wir haben den Durchbruch geschafft und sind angekommen im Influencer Business – Ein bisschen zumindest, denn wir haben unseren ersten großen Auftrag an Land gezogen und erfolgreich umgesetzt. Das Team des Hyatt Place in Frankfurt am Main hat erkannt wer die coolen Kids sind und uns gebeten unserer geilen Community zu zeigen wie man standesgemäß reist. Ein Kinderspiel für uns – oder auch nicht?! Folgt uns in unseren Babybel-Turm und gönnt euch diese transparente Folge. FriKo (Zusammenschluss von Frieda und Konstanze) big in Business.
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