Archive of ‘Lifestyle’ category

Bessere Fettverbrennung | Diese Lebensmittel und Vitalstoffe helfen

Fettverbrennung Tipps Lebensmittel

© Photo by bruce mars on Unsplash

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Es klingt zu schön um wahr zu sein: Mit bestimmten Lebensmitteln und Kapseln Fett verbrennen – geht das überhaupt? Die Antwort lautet ganz klar “jein”. Eine gesunde und ausgewogene Low Carb-Ernährung in Kombination mit regelmäßiger Bewegung sorgt dafür, dass man seine Bestform erreicht. Dennoch können einige Turbos und auch bestimmte Fatburner Präparate die Abnehmerfolge deutlich unterstützen. Welche das sind, verrate ich euch heute.

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Hört Hört! Zwei neue Folgen unseres Podcastes BLOGout

BLOGout – der Podcast für und gegen BloggerEin Podcaster muss tun, was ein Podcaster tun muss: raushauen, auch wenn die produzierte Folge ihre Ecken und Kanten hat. Wir geben uns Mühe für euch abzuliefern wo wir nur können. Bei uns bekommt ihr die Insights aus dem Blogger-Leben frisch serviert und mit Humor gewürzt. Nur dürft ihr nicht vergessen, dass unser Podcast BLOGout unser jüngstes Baby ist und wir als frisch gebackene Podcast-Mütter manchmal unsicher sind, ob es nicht doch häßlich ist und wir ein Tuch über den Kinderwagen hängen sollten. Gebt euch trotzdem die neusten Folgen von BLOGout und tut so als wäre sie schön, so wie richtige Freunde das eben tun! (mehr …)

Valentinstag 2018 | So unprätentiös verbringen ihn die Deutschen

Valentinstag 2018

© Photo by Shaira Dela Peña on Unsplash

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Freunde! Der Valentinstag steht vor der Tür und in den Supermärkten stapeln sich die herzförmigen Mon-Chérie-Packungen, an den Tankstellen die ollen Blumensträuße, die in rote Cellophan-Folie gewickelt sind, in den Spätis die hässlichen Bärchen mit schnuckelig-puckeliger Widmung: Ihr merkt schon – ich bin kein besonders großer Fan vom Valentinstag. Umso mehr habe ich mich über die neueste Infografik von HellFresh gefreut die zeigt: Die meisten der Deutschen halten es am Valentinstag so unprätentiös, wie ich – und essen gemeinsam (mehr …)

Womanizer | Das revolutionäre Sextoy

Sextoy Starlet der Marke WomanizerAnzeige: Dieser Beitrag enthält Werbung.

Mir fallen so einige niedliche Wortspiele zum nun folgenden Thema ein. Ich könnte mit witzigen Umschreibungen einleiten oder niedliche Kosenamen benutzen – nur finde ich, dass es an der Zeit ist ohne Verniedlichung und Kichern darüber zu reden: Ich mache es mir selbst und ich mache es gerne! Ein kleines Sextoy hilft mir seit kurzem dabei und ich möchte, dass ihr meinen Womanizer kennenlernt.

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Die Interior-Trends 2018

Interior-Trends 2018

© Flickr / Nicolas Huk

“New Year – new me”, und neben neuen Fashion-Trends ein Interior-Upgrade in der Wohnung bitte direkt dazu! Wir müssen nur noch ein bisschen bei winterlichen Temperaturen ausharren, dann ist es endlich wieder Zeit für Frühlingssonne und das erste Waffeleis. Bis es soweit ist, wollen wir zumindest unserer Wohnung schon ein wenig neues Leben einhauchen. Das gelingt ganz einfach mit den Interior-Trends für 2018, die vor Frische und Farbe nur so sprühen. (mehr …)

Schicke Schuhe und gesunde Füße | So geht’s!

Schöne Schuhe gesunde Füße

© Photo by Tanja Heffner on Unsplash

Sie sollten in keinem Schuhschrank einer Frau fehlen: die klassischen Damenpumps. Ob zum Hosenanzug, zum Kostüm oder als perfekter Begleiter zum schicken Rock – High Heels und Pumps sind zeitlos, elegant und vielseitig kombinierbar. Tragen wir sie jedoch zu häufig und gönnen unseren Füßen keine Pausen, können schmerzhafte Fußfehlstellungen wie der berüchtigte Ballenzeh, der Hallux valgus, die Folge sein. Doch es geht auch anders: Beachtet ihr ein paar einfache Regeln zum Thema Fußgesundheit, könnt ihr Pumps häufig problemlos tragen. (mehr …)

You, Me & Berlin | Das Louise & Hélène-Zimmer im Hotel Berlin, Berlin

You, Me & Berlin Hotel Berlin, BerlinAnzeige: Dieser Beitrag enthält unbezahlte Werbung.

Freunde, es gibt mal wieder Großes zu verkünden: Wir von Louise & Hélène – also Konstanze und ich – werden bald unser eigenes Hotelzimmer gestalten. Jawohl! Ihr habt richtig gelesen. Und zwar im coolen Designhotel Hotel Berlin, Berlin. Und es kommt noch dicker: Auch ihr könnt die Chance dazu bekommen. Denn genau das ist die Idee des Community-Projkets “You, Me & Berlin“: Hotelzimmer, von echten Berlinern gestaltet, die die echten Geschichten dieser Stadt erzählen.  (mehr …)

Fußballfieber ist angesagt – beim Rudelgucken der Fußball-WM 2018

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In nur wenigen Monaten geht sie wieder los: Die FIFA Fußball-WM beginnt schon im Juni in Russland. Nicht mehr lange also, bis Deutschland und die ganze Welt wieder vom Fußballfieber gepackt wird, Schwarz-Rot-Gold (oder wohl eher Gelb) zu den Trendfarben des Monats werden und Patriotismus plötzlich bundesweit vollkommen akzeptiert ist. Aber vom Mode- und Schminkstil, der zur Zeit der WM in Deutschland ausbricht, möchte ich jetzt lieber nicht sprechen – es ist schließlich Ausnahme- und Partyzustand. Und genau das macht diese Zeit auch für mich so schön: Die vielen Fußballpartys mit Freunden und das Public Viewing. Das ist immer ein riesen Event, wenn alle zusammenkommen, um auf der Großleinwand den Jungs beim Rennen über das Grün live zugucken zu können. Bereits seit der WM 2006 – ja, das ist schon 12 Jahre her! – ist Public Viewing ein absoluter Trend in Deutschland und wohl die spaßigste Art, der WM zu folgen! Glaubt ihr nicht auch? Ich freue mich schon auf die ganzen Fußball-Events und bin schon gespannt, wer sich in diesem Jahr den Pokal nach Hause holt.

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Mit Ayurveda fit und gesund ins neue Jahr

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Der Winter hat uns fest im Griff. Noch einige Wochen und Monate wird die kalte Jahreszeit anhalten. Es ist die gemütliche Zeit, in der wir mit unserem Sofa verschmelzen und Plätzchen essen. Es ist aber auch die Zeit der Winter-Depression, des Winter-Specks und der Winter-Pullis, die die überflüssigen Pfunde kaschieren sollen. Dabei bedarf es gar nicht so viel, um fit und gesund ins neue Jahr zu starten – und Weihnachtspfunde loszuwerden. Wer kleine Grundregeln der Ayurveda-Wissenschaft beachtet, kann bereits in seinem Alltag großes Bewirken. Praktische Ayurveda-Tipps für einen frischen, leichten Start ins neue Jahre verraten die Experten von Ashoka Ayurveda. (mehr …)

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