Erst kürzlich war ich in einem der besten Day Spas in München und sellte einmal mehr fest: Ich gehe wahnsinnig gerne saunieren. Ziemlich egal, zu welcher Jahreszeit. Denn das Schöne ist doch: In der Sauna kann man nichts anderes machen, als schwitzen. Und so ist so ein Sauna-Gang eine wunderbare Auszeit für mich. Was mir jedoch lange nicht klar war…beim Schwitzen in der Sauna und als auch beim Entspannen in der Infrarotkabine kann man einige Fehler machen. Die sechs größten Sauna-Fehler verrate ich Euch heute…
Klein aber fein: Obwohl das Gäste WC meist auf wenige Quadratmeter beschränkt ist, hat es in der eigenen Wohnung oder im eigenen Haus einen hohen Stellenwert. Es fungiert wie eine Visitenkarte, denn das Gäste WC ist Zeugnis von dem individuellen und guten Geschmack. Wer seine Heim elegant gestaltet, aber das Gäste WC vernachlässigt, vernachlässigt in gewisser Weise auch seine Gäste. Umso wichtiger ist also die Einrichtung und die Dekoration. Denn trotz überschaubarer Größe, kann dieser kleine Raum besonders schön gestaltet werden – zu einer Mini-Oase, wenn man so will… und zwar mit wenigen Handgriffen. (mehr …)
Aktuell renovieren und dekorieren wir ein kleines Ferienhäuschen an der Ostsee. Noch ist alles ziemlich kahl, aber so nach und nach richten wir uns ein. Das allerdings geht nicht mal eben von heute auf morgen. Und es sollte auch immer organisch passieren. Dennoch oder gerade deswegen beschäftige ich mich aktuell mit den Interieur Trends 2020 – auf Instagram und in Fachzeitschriften. Die wichtigsten Trends habe ich Euch einmal zusammengestellt…(mehr …)
Immer mehr Menschen suchen nach effektiven Wegen abzunehmen. Durch den Trend hin zum gesundheitsbewussten Leben hat sich der Wunsch der Menschen verstärkt, gesund und schlank zu sein. Dies wird zusätzlich vom körperlichen Ideal getrieben, welches durch Medien und insbesondere Soziale Medien verstärkt, als schlank und athletisch beschrieben wird. Eine der ältesten und beleibtesten Methoden, um abzunehmen und das körperliche Ideal zu erreichen, ist das Kalorienzählen. Doch ist das wirklich sinnvoll? Oder sollte man doch eher auf eine ketogene Diät oder gar auf smarte Schlankmacherkapseln zu setzen?
Im Folgenden sollen die positiven und negativen Auswirkungen des Kalorienzählens aufgeführt und näher betrachtet werden.(mehr …)
Es ist doch immer wieder ein Desaster. Während es für die Mama oder die Freundin ein leichtes ist, das passende Geschenk zu finden, verzweifle ich regelmäßig, sobald es um Geschenke für Männer– beispielsweise dem Papa, den Freund, den Ehemann oder den besten Kumpel geht. Irgendwie sind Männer einerseits leicht zufriedenzustellen – und dann aber auch irgendwie wieder nicht. Geht’s Euch auch so? Damit mit dem Dilemma ein für alle Mal Schluss ist, habe ich hier für Euch ein paar coole Ideen für Geschenke für Männer zusammengestellt…(mehr …)
Schön, dass du hier her gefunden hast. Kurz zu mir: Ich bin Mama, Berlinerin und ein Quatschkopf. Ich schreibe gerne, kleckere beim Essen und erzähle gerne kleine Geschichten und Anekdoten auf Instagram und TikTok. Stöbere dich doch einmal durch den Blog oder folge mir auf meinen Channels. Liebe geht raus an Dich! :)
