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Es kann einen wahnsinnig machen: Man lackiert sich gefühlt stundenlang die Nägel, mit aller Sorgfalt, nimmt selbst einen Überlack – und dennoch beginnt die Farbe bereits am nächsten Tag, schlimmstenfalls sogar am selben Abend an zu splittern. Das nervt! Aber wie hält der Nagellack wirklich besser? Wir haben uns auf die Suche nach den besten Tipps gemacht – und sie gefunden. So hält der Nagellack länger… (mehr …)
Noch vor wenigen Jahren wurde Frauen suggeriert, dass eine Modelfigur das erstrebenswerte Ziel ist. In der Werbung, in Modemagazinen und in Katalogen waren nur schlanke Frauen und teilweise sogar superdünne, fast schon magersüchtige Models zu sehen. Das hat sich inzwischen geändert. Die Body Positivity Bewegung will Frauen ein anderes Körpergefühl vermitteln. Frauen mit etwas mehr auf den Hüften sind inzwischen zu einer wichtigen Zielgruppe verschiedener Modehäuser geworden, wie auch die Plus Size Models beweisen.
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Zugegeben: Ein Junggesellinnenabschied ist nicht unbedingt jedermanns und jederfraus Sache. Der „JGA“ steht oftmals im schlechten Ruf, albern und aufgedreht zu sein. Dabei muss es nicht unbedingt um Sekt trinken, Spielchen und Verkleidungen gehen. Im Gegenteil: Ein Junggesellinnenabschied kann für alle ein wunderbares Erlebnis sein. Die besten Tipps, Ideen und Unterkünfte für den Junggesellinnenabschied haben wir einmal zusammengestellt. (mehr …)
Schon seit einigen Jahren spürt man eine Entwicklung in der Gesellschaft: Gesunde Ernährung wird immer wichtiger. Auch Sport – sei es das Wandern in den Bergen, eine entspannende Yoga-Einheit oder Krafttraining im Gym – scheint eine immer größere Rolle zu spielen. Man rennt zum Friseur, bezahlt Unsummen für schöne Fingernägel und denkt vielleicht sogar über ein Zahnbleaching nach.
Dieser Lifestyle-Wandel erfordert einiges an Disziplin. Die größte Hürde stellt dabei aber für viele das Rauchen dar. Um wirklich gesund leben zu können, sollte man den Glimmstängeln Lebewohl sagen. Doch das ist leichter gesagt als getan. Oft fehlt die Überwindung, allzu häufig kommt es sogar zu Rückfällen, obwohl man dachte, bereits erfolgreich aufgehört zu haben. Der kalte Entzug stellt Betroffene vor ungeahnte Herausforderungen und führt nur selten zum Erfolg. Immer mehr Raucher versuchen deshalb, mit der E-Zigarette rauchfrei zu werden. (mehr …)
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Er ist die Grundlage aller lebenswichtigen Vorgänge im Körper. Die Rede ist vom Stoffwechsel, auch Metabolismus genannt. Der Stoffwechsel ist neben anderen Funktionen vor allem für die Verwertung von Nahrung zuständig – und deswegen so wichtig, wenn es darum geht, abzunehmen. Doch warum kann der Stoffwechsel träge sein und wie kann man bei einer Ernährungsumstellung den Stoffwechsel ankurbeln und auf Hochtouren laufen lassen? Das verraten wir! (mehr …)
