So langsam neigt sich der Sommer dem Ende. Weniger Vitamin D bedeutet auch: Der fahle Winterteint nimmt Überhand. Müde Haut gehört nun bald schon wieder zum Alltag. Das willst Du vermeiden? Kann ich verstehen. Deswegen gibt’s jetzt ein paar Tipps bei müder Haut.
Zunächst einmal: Die Haut spiegelt unseren Gemütszustand und unseren Lifestyle wider. Das bedeutet: Stress aber auch Schlafmangel können sich negativ auf unseren Teint auswirken. Und wenn Du zu wenig Wasser am Tag trinkst (versuche wenigstens 1,5 Liter zu Dir zu nehmen) helfen auch Makeup und noch so feine Produkte nicht, um die Haut zum Strahlen zu bringen. Ab und an eine Tasse grüner Tee hilft auch. Denn die Haut benötigt ausreichend Feuchtigkeit von Innen.
Dennoch helfen zusätzlich ein paar Beauty-Maßnahmen und gute Produkte. Was Du gegen müde Haut tun kannst – Schritt für Schritt erklärt.
Step #1: Müde Haut? Erstmal peelen!
Wenn der Grauschleier im Gesicht stärker wird, dann wird es Zeit für ein Peeling. Denn trockene Hautschüppchen haben sich auf der Haut abgelagert und lassen den Tein rasch fahl wirken. Achte bei einem mechanischen Peeling darauf, dass es sich um ein sanftes Produkt handelt. Besteht das Peeling beispielsweise aus Schleifkörnern von Fruchtkernen oder Zuckermolekülen ist das eine gute Wahl. Denn nahezu jeder Hauttyp kommt mit solchen sanften Peelings zurecht. Wenn Deine Haut ein echtes Sensibelchen ist, empfehle ich wiederum ein Enzympeeling. Dabei werden die Verhornungen auf Deiner Haut mit Hilfe verschiedener Enzymen gelöst und abgewaschen.
Meine Empfehlung: Die wunderbare Fruit Stone Powder Maske aus der NUXE Bio Serie. Enthalten ist Aprikosenkernpulver sowie 100% pflanzliche Salicylsäure. Die Haut wird geklärt und fühlt sich erfrischt und zart an! Preis: 20,00 EUR, gibt’s beispielsweise bei Flaconi.
Step #2: Ein gutes Serum
Klar. Die Profis unter Euch wissen schon lange, dass ein gutes Serum das A und O der Hautpflege ist. Aber Hand aufs Herz: Wer von Euch nutzt wirklich regelmäßig sein Serum? Tja. Nur ist ein gutes Serum ist der Schlüssel für den Winterglow. Am besten, ihr setzt auf hochwertiges Hyaluron. Der legendäre Wirkstoff polstert fahle Haut auf und lässt Falten optisch verschwinden. Entscheidend ist die richtige Molekülgröße. Während die kurzkettigen Moleküle besser in die Haut eindringen, binden die langkettigen Moleküle stärker die Feuchtigkeit in der Haut.
Meine Empfehlung: Das feine DR. M. HYALURONSÄURE SERUM. Es besitzt einen überwiegenden Anteil (über 2,3%) aus dem wirkungs- und wertvollen Oligo-Hyaluron besteht. Die Oligohyaluronsäure wirkt dauerhafter, da sie im Bindegewebe der Haut gespeichert wird. So geht nachhaltige Anti-Falten-Wirkung!
Mindestens genauso wunderbar ist das Serum 004 Ultim’Boost Éclat von Maria Galland. Es verleiht der Haut neue Vitalität und gibt einen sofortigen Frische-Kick. Enthalten sind feine Wirkstoffe wie Gold und Zuckerhirse-Extrakt. Das rechtfertigt auch den Preis von rund 50,00 EUR. Aber dafür ist das wunderbare Serum auch absolut ergiebig. Gibt’s online im eigenen Webshop.
Step #3: Strahlende Augen!
Die Haut rund um unsere Augen ist besonders anfällig für Falten. Und wenn wir nicht ausreichend geschlafen oder an Wasser getrunken haben, sieht man es – dank tiefer Schatten unter den Augen. Deswegen ist die Pflege dieser Partie so wichtig.
Meine Empfehlung: Eine smarte SOS Waffe kommt von der Marke APRICOT Beauty & Healthcare. Die Microneedle Patches bestehen aus medizinischem und sehr verträglichem Silikon. Sie sind mit hochwertigem Hyaluron angereichert, das von der Haut besonders gut aufgenommen werden kann – dank Wunder-Pins. Einfach die Fältchen unter den Augen glatt streichen und die Pads auf der trockenen und gereinigten Haut platzieren. Eine Stunde wirken lassen und schon wirkt die Partie rund um die Augen frisch und fröhlich. Gibt’s online! Preis: 17,00 EUR.
Step #4: Auf die richtige Feuchtigkeitscreme setzen
Während wir im Sommer leichte Fluids mit Lichtschutzfaktor bevorzugen, ist im Winter eine reichhaltigere Pflege empfehlenswert. Das bedeutet im Klartext: Mehr Feuchtigkeit! Und auch im Winter ist zumindest ein leichter integriert sein. Denn die UV-Strahlen sind an sonnigen Tagen nicht zu unterschätzen. Eine gute Feuchtigkeitspflege ist auch die optimale Vorsorge, um sich den perfekten Glow zu schminken. Aber dazu später.
Meine Empfehlung: Die individualisierte Phytoplasmacreme von Dr M. Phytoplasma Cosmetic. Die werden in einem einzigartigen Verfahren gefertigt. Im Phytoplasma-Gerät werden Wasser und Fett unter Drücken von über 1.000 bar in der Creme physikalisch in einer Membranstruktur gebunden. Ganz ohne chemische Emulgatoren. Das Ergebnis ist eine dem menschlichen Hautfett sehr ähnliche Creme. Die Inhaltsstoffe können so optimal von der Haut aufgenommen werden – intensiver und stärker, als sonstige Cremes es können. Und mehr noch: Die individualisierte Phytoplasmacreme ist zu 100% natürlich und kommt ganz ohne chemische Zusatzstoffe aus!
Auch die reichhaltige Glow rich Moisturising Cream von NUXE Bio ist ganz toll! Sie liebkost die Haut und versorgt sie mit 24 Stunden Feuchtigkeit, dank Zitrusfruchtzellen in Kombination mit einem Trio aus BIO-Pflanzenölen (Argan, Macadamia, Aprikose). Mehr Leuchtkraft – und zwar jetzt! Gibt’s online, zum Beispiel bei Flaconi. Preis: etwa 40,00 EUR.
Step #5: Glow statt müder Teint!
Nach Peeling, Serum und Feuchtigkeitspflege ist die Haut nun perfekt vorbereitet für das Finish! Mit ein paar smarten Kosmetikprodukten zauberst Du Dir den perfekten Glow. Und zwar so…
Erst einmal trägst du den SOS Primer 01-rose oder 05-lavender von Clarins auf, als Basis. Damit verschwindet der fahle Teint. Der „High Lumitech“-Komplex mit Perlmutt und Soft-Focus Pigmenten hellt Schatten auf, reflektiert und streut einfallendes Licht vorteilhaft. Richtig smart! Gibt’s online für etwa 30,00 EUR.
Als nächstes korrigierst Du Unreinheiten und Schatten mit dem Concealer von DR. JETSKE ULTEE’s. Enthalten ist unter anderem beruhigende, antibakterielle und entzündungshemmende Inhaltsstoffe wie Vitamin B3 – auch bekannt als Wunderwirkstoff Niacinamid. Wichtig: Den Concealer unbedingt sauber verblenden. So sind Rötungen und Schatten passé. Preis: 20,00 EUR. Gibt’s online!
Zu guter Letzt folgt ein feiner Bronzener, wie beispielsweise von Maria Galland namens Poudre Brilliante Soleil, der wunderbar sanft schimmert und nicht „zu dick aufträgt“. Und so geht’s: Trag den Bronzer dort auf, wo die Sonne als Erstes bräunt: Nase, Wangen, Stirn und Kinn. Mit einem dicken Puderpinsel geht’s leichter. Preis: Rund 30,00 EUR. Gibt’s im Onlineshop. Wichtig: Kein Bronzener bei akut trockener Haut nutzen. Dann wirkt’s schnell fleckig.
Eine natürliche Anti-Falten-Strategie ist Gesichtsyoga. Immer mehr Stars setzen darauf. Wie das geht, erkläre ich!
