Seit einiger Zeit ist dieser Wirkstoff in aller Munde: Niacinamid. In mein Postfach trudeln immer mehr Pressemitteilungen über Produkte, die Niacinamid enthalten. Doch was hat es mit dem Inhaltsstoff auf sich? Ich erkläre, was Niacinamid ist, wie es wirkt und welche Produkte unsere besondere Aufmerksamkeit verdienen.
Was ist Niacinamid? Ein Multi-Tasking-Talent
Zunächst einmal: Niacinamid hat viele Namen. Der Wirkstoff ist auch als Vitamin B3 oder als Nicotamid bekannt. Um einmal kurz in die Wissenschaft abzutauchen: Das wasserlösliche Vitamin tritt mit den in der Haut natürlich vorkommenden Substanzen in Wechselwirkung. Es ist ein Antioxidant und entzündungshemmend – und hat deswegen besonders viele Fähigkeiten. Anders gesagt: Niacinamid ist ein Multitasker und kann bei zahlreichen, sehr unterschiedlichen Hautproblemen eingesetzt werden.
Jedoch: Damit es wirkt, muss eine Konzentration von mindestens 2% vorliegen, aber maximal 5%. Denn wenn dieser Wet überschritten wird, kann die Haut den Stoff nicht mehr aufnehmen.
Wogegen wirkt es?
Hier einmal ein Überblick, denn der Wirkstoff hilft praktisch gegen alles:
- bei fettiger und oder unreiner Haut reduziert Vitamin B3 die Sebumproduktion, also die Produktion von Hautfett. Zugleich wirkt es antibakteriell und entzündungshemmend. Aus gutem Grund ist Niacinamid oftmals in den Produkten gegen Pickel und Akne enthalten.
- bei empfindlicher Haut wiederum ist der Multitasker eine Wohltat, denn Niacinamid reduziert Rötungen und Rosacea
- bei trockener Haut unterstützt der Stoff die Fähigkeit der Haut, Feuchtigkeit zu speichern. Und zwar, indem die Produktion von Ceramiden und Cholesterolen angeregt werden. Das sind wichtige Bestandteile unserer natürlichen Hautbarriere. Ist diese intakt, kann sie besser Wasser binden.
- bei faltiger Haut wirkt Niacinamid auf zweifache Art und Weise. Einerseits wird die Produktion von Kollage und Elastin gefördert. Aufgepasst: hierfür ist eine hohe Konzentration von mind. 4% Niacinamid nötig. Zum anderen ist der Wirkstoff ein Antioxidans. Das bedeutet, dass es gegen UV-Schäden der Haut wirkt.
- bei Pigmentstörungen und Altersflecken kann Niacinamid wiederum bei langfristiger Anwendung helfen, das Hautbild zu verfeinern und optisch gleichmäßiger zu gestalten.
Darüber hinaus hilft Niacinamid der Haut, über vergangene Schäden, beispielsweise durch Sonneneinstrahlungen oder Akne. Bei langfristiger Anwendung sieht die Haut jünger und strahlender aus!
Wie wendet man Niacinamid an?
Eigentlich ist die Anwendung ziemlich einfach. Da der Wirkstoff wasserlöslich ist, kommt er meist in flüssigen Produkten vor und am besten in seine Wirkkraft – beispielsweise in Toner, Serum oder Gel. Aber auch in feinen Gesichtscremes und Peelings ist er zu finden.
Und wie bei allen Wirkstoffen gilt: Nur die dauerhafte Anwendung, über mehrere Wochen und Monate und regelmäßig zwei Mal am Tag, wird Ergebnisse erzielen. Auch wenn Niacinamid ein Multitasker ist, sollte man nicht davon ausgehen, dass es der einzige Stoff ist, auf den Du setzen solltest. Es ist wie bei der Ernährung: Grünkohl ist ohne Frage gesund. Würdest Du Dich aber ausschließlich von Grünkohl ernähren, ist der Körper rasch unterernährt. Daher: Achte bei der Wahl Deiner Produkte darauf, dass noch feuchtigkeitsspendende Stoffe wie Hyaluron, Jojobaöl oder ähnliches enthalten ist. Dann wirkt Nicotamid in der Regel am besten.
Produkte mit Niacinamid: Das beste Serum
Es gibt mittlerweile zahlreiche Produkte von den unterschiedlichsten Marken, die den Wunder-Wirkstoff beinhalten. Das (wie ich finde) beste Serum mit Niacinamid kommt von der Marke AVE + EDAM. Die smarte Beauty-Tech-Brand kreiert individualisierte Hautpflege. Dabei berücksichtigt die Technologie nicht nur den Hauttyp, sondern viele weitere Faktoren wie den individuellen Lifestyle und die Umwelt. Vier Seren gibt’s von der Brand. Doch vor allem „Bye, Blemishes“ hat es in sich. Ein innovativer Komplex aus Niacinamid und Extrakt der Silberweide wirkt anti-entzündlich und befreit verstopfte Poren. Das Serum beruhigt irritierte Haut, mindert Rötungen und kann der Entstehung von Pickelmalen vorbeugen. Es hinterlässt ein gesundes und klares Hautbild. Gibt’s online und kostet 29,00 EUR.
Weitere tolle Produkte mit Niacinamid
TEAM DR JOSEPH’s Fruit Acid Peel
Das Peeling enthält bio-aktive Fruchtsäure sowie Glykolsäure und entfernt lose Hautschüppchen. Niacinamid schützt wiederum gemeinsam mit Bio-Jojobaöl und Bio-Aloe Vera die Hautbarriere und durchfeuchtet diese. Kostenpunkt: 34 EUR für 50 ml.
DR. JETSKE ULTEE’s Concealer
Richtig genial: Ein Concealer mit Niacinamid, der beruhigend, antibakteriell und entzündungshemmend wirkt. Enthalten ist neben dem Vitamin B3 auch Bisabolol (ein entzündungshemmender Wirkstoff, der im ätherischen Öl der Kamille vorkommt). Augenringe und Unreinheiten werden kaschiert. Kostenpunkt: 19,45 EUR.
DR. JETSKE ULTEE’s Body Lotion
Unparfürmiert, reichhaltig und super verträglich: Die Body Cream von DR. JETSKE ULTEE versorgt die Haut intensiv mit Feuchtigkeit. Sie pflegt dank Niacinamid und Süßwurzel-Extrakt und zieht schnell ein. Kostenpunkt: 33,96 EUR.
>> Ebenfalls auf einem wundersamen Wirkstoff basiert dieses sagenhafte Gel: Die Rede ist von QiQu SOS Skin Repair. Alle Infos gibt’s hier.
