von Friederike Hintze | Dez. 6, 2022 | Schönheit
Wahre Schönheit kommt von innen und das beginnt schon bei der Gesundheit. Nur, wenn jemand von Grund auf gesund ist, kann er sich wirklich wohl in seiner Haut fühlen und strahlt das auch aus. Zudem sind auch zahlreiche Probleme mit Haut, Haaren und Nägeln auf Nährstoffmangel zurückzuführen. Diese lassen sich meist recht leicht beheben und man tut gleichzeitig etwas für seine Gesundheit. Und zwar mit Supplements. Eine absolute Win-Win-Situation. Allerdings ersetzen Nährstoffpräparate keine gesunde Ernährung, weshalb bei Vitaminmangel gilt: ergänzen, nicht ersetzen! Alle Infos rund um Nährstoffpräparate haben wir. (mehr …)
von Friederike Hintze | Nov. 30, 2022 | Schönheit
Von Haaren, die an Deinen Kissenbezügen kleben, bis hin zu verstopften Abflussrohren: Haarausfall ist ein nervenzerrendes Problem. Und es kann uns alle betreffen. Im Durchschnitt verlieren wir etwa 50 bis 100 Hare pro Tag. Das ist also ganz normal. Tritt jedoch mehr Haarausfall auf, wird der Haarzyklus unterbrochen. Du solltest dann eine*n Hautarzt/Hausärztin konsultieren. Was dann hilft? Vielleicht ein Hausmittel gegen Haarausfall. Davon liest man immer wieder in einschlägigen Lifestyle-Magazinen. Doch was ist wirklich dran? Helfen Hausmittel bei Haarausfall oder sollte man doch lieber zu anderen Produkten greifen? (mehr …)
von Friederike Hintze | Nov. 30, 2022 | Schönheit
Sind die Augen müde, bedeutet das, dass der Sehapparat überbeansprucht ist. Das kann die unterschiedlichsten Ursachen haben und sich entsprechend auf verschiedene Weisen bemerkbar machen. Wir alle kennen das, wenn die Augen sich trocken oder brennend anfühlen oder wir das Gefühl haben, sie einfach nicht mehr offen halten zu können. Doch was kann man dagegen tun? In diesem Artikel zeige ich euch, wie ihr schnell und einfach müde Augen erkennen und loswerden könnt. (mehr …)
von Friederike Hintze | Nov. 27, 2022 | Schönheit
Erst kürzlich las ich einen interessanten Erfahrungsbericht in der ELLE: Die Redakteurin hatte sich einer Brustvergrößerung unterzogen und erzählt von diesem Eingriff offen in ihrem Artikel. Das hat mich bewogen, einmal genauer zu recherchieren. Welche Sorgen, welche Nöte treiben die Patient:innen an, sich unter das Messer zu legen? Und welche Risiken gibt’s dabei? Alle Antworten haben wir. (mehr …)
von Friederike Hintze | Nov. 16, 2022 | Schönheit
Viele Menschen kennen es und vielleicht bist auch du davon betroffen: lästige Hautprobleme, die man am liebsten unter einer dicken Schicht Make-up verbirgt. Was so einfach klingt, ist es meistens nicht, da Pickel und Falten durch noch so gute Mascara hindurchschimmern können. Effektiver ist es, das Problem bei der Wurzel zu packen und aktiv gegen Hautprobleme jeder Art vorzugehen. Wichtig dafür ist, dass du verstehst, was Hautprobleme begünstigt, denn manchmal können bereits Ernährungsumstellungen wahre Wunder wirken. (mehr …)
von Friederike Hintze | Okt. 26, 2022 | Schönheit
Wohl jeder hat schon einmal davon gehört: Tabata! Und nein, ich spreche nicht von einer neuartigen Sushi-Rolle, sondern von einem extrem effektiven, schnellen Work-Out für extrem Eilige. Und auch ich bin angesteckt, vom Tabata-Fieber. Drei, bis vier Mal die Woche hüpfe und pushe ich mich so schnell ich kann durch das Wohnzimmer und bin begeistert, wie schnell und effektiv Tabata anschlägt. Aber nun für alle Unwissenden: Was ist eigentlich Tabata und wie funktioniert’s? Ich erkläre es Euch!
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