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Kennt ihr das? Die Arbeit wächst einem über den Kopf, irgendwie will jeder etwas von einem und überhaupt: Hin und wieder bricht das Gefühl ein, einfach mal raus zu müssen. Sich eine Pause gönnen, kurz abtauchen; und sei es nur für ein paar Stunden. So ging es neulich Konstanze und mir – also haben wir uns eine herrliche Wellness-Auszeit mit mydays gegönnt haben – und das mitten in Berlin, mitten in der Woche. (mehr …)
© Daniel Lathwesen
Yoga in Berlin – klingt schnöde. Yoga über den Dächern Berlins aber, das klingt nach etwas, was man einmal in seinem Leben gemacht haben sollte. Genau das bietet das Hotel de Rome in Kollaboration mit den Spirit Yoga-Studios an. Beim „beForte – Immer wieder Sonntags“ Yoga-Ergeignis, das – nun ja – immer wieder am Sonntagmorgen stattfindet. Und zwar noch bis in den September hinein… (mehr …)
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Neulich war ich auf einem Event, das man nicht alle Tage mitmacht. Mitten im Herzen von Friedrichshain, in der wunderschönen Location von Old Smithy’s Dizzle, tauchten wir ein in die Kultur der Ureinwohner – der Tangata Whenua Neuseelands. In die Maori Kultur.
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Ich treibe schon immer Sport: Mal mehr, mal weniger, mal aus Alibi-Gründen, mal aus Überzeugung. Und immer mal wieder probiere ich ein 4-, 6-, 8- oder 12-Woche-I make you krass, wahlweise sexy Freeletics Sophia Thiel Sweat with Keyla-Programm aus. Die dann auch meist einen Effekt mit sich bringen. Allerdings nie so dauerhaft, dass ich mein Leben daraufhin umstellte. Bis jetzt. Denn wie aus dem Nichts flatterte die Anfrage von den Macher*innen von PROGRAMM 21 bei mir ein – ob ich Lust hätte, die App zu testen. Hatte ich, im Glauben, dass es wieder die gleiche Wendung nehmen würde, wie bei allen anderen Fitness-Programmen zuvor. Tat es aber nicht… (mehr …)
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Es war ein riesen Trend im letzten Jahr: Die schwarze Zahnpasta von Curaprox, die – dank Aktivkohle – die Zähne weißer erscheinen lassen soll. Nun folgt auf die schwarze Zahnpasta das schwarze Kaugummi. Und nun wollte ich es auch genauer wissen: Kann Aktivkohle die Zähne wirklich weißer machen? Ich hab mir mal einen abgekaut und das schwarze Kaugummi von Curaprox ausprobiert. (mehr …)
