Der Sommer steht in voller Blüte und beschert neben Traumtemperaturen und mehr als zwölf Sonnenstunden am Tag auch nachts unerwartete Wärme. So gern viele Menschen tagsüber das schöne Wetter genießen und abends mit einem kühlen Getränk am See sitzen, so ungern liegen sie später wach. Doch die aktuell extrem warmen Sommernächte sorgen bei immer mehr Menschen für Ein- und Durchschlafprobleme. Welche Ursachen Schlafstörungen noch haben können und welche Tipps und Hilfsmittel es dagegen gibt, erläutert folgender Artikel.
Es ist das häufigste Spurenelement im Körper und übernimmt lebenswichtige Funktionen im Körper – beisi. Die Rede ist von Eisen. Und dennoch leiden viele Menschen unter Eisenmangel. Insbesondere Frauen. Warum das so ist, wie sich ein Mangel an Eisen auf den Körper auswirkt und was man dagegen tun kann, erklären wir.(mehr …)
Ob nach einem halben Jahr Elternzeit oder erst, wenn das Kind drei Jahre ist: In vielen Familien kommt der Tag, dass es Zeit wird, für die Kita. Das kann aufregend und auch ein wenig seltsam sein. Die Zeit sorgt oftmals für Stress. Damit diese Phase besonders entspannt und auch besonders schön wird – und zwar für die ganze Familie – haben wir ein paar Kita Eingewöhnung Tipps für Euch.(mehr …)
Die Ursachen für trockene Haut können wirklich vielfältig sein. Es gibt äußere, sowie innere Faktoren, die dabei eine große Rolle spielen und jeder von uns kann davon betroffen sein. Sie spannt, ist unangenehm, rissig und juckt bisweilen, doch was kann man dagegen machen?
Ich stelle Dir 7 Tipps vor, die gegen trockene Haut tatsächlich helfen.(mehr …)
Bei Geld hört die Freundschaft auf, heißt es bekanntermaßen. Und wie sieht das bei dem Thema Geld in der Beziehung aus? Da kommt man um das Thema Finanzen über kurz oder lang nur schwerlich dran vorbei. Und manchmal kann das zu Zwist oder Streitigkeiten ausarten. Das ist auch nicht weiter schlimm. Nur zur Krise darf das nicht ausarten. Wie das geht? Mit ein paar Tipps, Offenheit und – wie immer in einer Beziehung – jeder Menge Verständnis. (mehr …)
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