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In einer Gesellschaft, in der man ständig das Gefühl hat, etwas leisten zu müssen, scheinen Stress und Hektik die Oberhand zu gewinnen. Zweifellos hast du das selbst schon einmal erlebt. Glücklicherweise gibt es eine Möglichkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit in dein Leben zurückzubringen, und zwar in Form von Yoga. In diesem Artikel erfährst du, warum Yoga beliebter denn je ist und wie du die perfekte Yogamatte kaufen kannst.
Warum Yoga beliebter ist als je zuvor Noch vor einigen Jahren galt Yoga als eine schwimmende Sportart, die von einer kleinen Gruppe alternativer Menschen praktiziert wurde. Doch diese Zeiten sind vorbei, und in der heutigen Gesellschaft ist Yoga für eine große Gruppe von Menschen unumgänglich, die ständig wächst. Diese Popularität kommt nicht von ungefähr, denn bei keiner anderen Sportart erlebst du eine solche Oase der Ruhe, in der du ganz zu dir selbst kommst. Der große Vorteil dieser Sportart ist, dass jeder sie ausüben kann, alles was du brauchst, ist eine Yogamatte. Doch nun fragst du dich, welche Yogamatte du kaufen sollst und worauf du achten musst.
Yogamatte kaufen: Wie man die perfekte Yogamatte auswählt
Da du für die Ausübung von Yoga nur 1 Attribut benötigst, ist es jedoch notwendig, die perfekte Yogamatte auszuwählen. Du möchtest natürlich eine entspannende Sitzung genießen und dich vollständig entspannen und nicht von der Qualität oder Größe der Yogamatte frustriert werden. Im Folgenden geben wir dir Hinweise zu den Elementen, die für die Auswahl einer Yogamatte wichtig sind.
Länge und Breite
Um die richtige Länge und Breite für deine Yogamatte auszuwählen, empfehlen wir dir, deine eigene Körpergröße zu berücksichtigen. Idealerweise sollte deine Matte so lang sein, dass du in voller Länge liegen kannst, ohne dass dein Kopf oder deine Füße den Boden berühren. Standardmatten sind oft etwa 170 cm lang, aber es gibt auch längere Matten für größere Personen. Die Standardbreite beträgt etwa 60 cm, aber wenn du mehr Bewegungsfreiheit wünschst oder breitere Schultern hast, kannst du dich für eine breitere Matte entscheiden.
Griffe
beim Yoga wirst du viele Übungen machen, bei denen die Griffigkeit eine Voraussetzung für die Ausführung ist, da du während der Posen nicht ausrutschen willst. Außerdem musst du darauf achten, dass du ins Schwitzen kommst und durch die Feuchtigkeit ausrutschen kannst. Suche daher nach Matten mit einer Textur oder einem speziellen Design, das zusätzlichen Halt bietet. Einige Matten sind speziell so konzipiert, dass sie bei Nässe besseren Halt bieten, was bei einem intensiven Satz von Vorteil sein kann.
Komfort
Komfort ist wichtig, weil du viel Zeit auf deiner Matte verbringen wirst. Die Dicke der Matte spielt dabei eine große Rolle. Der durchschnittliche Beobachter hat eine 3 mm dicke Yogamatte, aber wenn du deine Gelenke zusätzlich dämpfen willst oder hauptsächlich sanftes Yoga machst, kannst du dich für eine dickere Matte entscheiden. Achte jedoch darauf, dass eine zu dicke Matte die Stabilität bei stehenden Haltungen beeinträchtigen kann.
Langlebigkeit
Wir empfehlen dir auch, eine nachhaltige yogamatte zu kaufen, da es sich um eine langfristige Investition handelt. Wähle daher hochwertige Materialien. Natürliche Materialien wie Gummi, Jute oder Kork bieten oft ein gutes Gleichgewicht zwischen Griffigkeit, Komfort und Haltbarkeit. Vermeide billige PVC-Matten, da sie weniger haltbar sind und sich mit der Zeit abnutzen oder reißen können.
Wo kann ich meine Yogamatte kaufen?
Jetzt stehst du wahrscheinlich vor einem Dilemma, nämlich wo du deine Yogamatte kaufen sollst. Ein bekannter Anbieter von Yogamatten ist kurma-yoga. Auf dieser Website findest du Yogamatten, die deinen Anforderungen an Funktionalität, Haltbarkeit und Komfort entsprechen. Außerdem sind alle Yogamatten zu 100 % nachhaltig produziert. Finde hier deine perfekte Yogamatte und mache dich auf den Weg, wieder 1 mit dir selbst zu werden.
