Die Blätter fallen von den Bäumen, nach Feierabend wird es direkt dunkel und kalter Wind zieht durch die Straßen – der Winter kehrt ein. Jetzt geht’s wieder um Entschleunigung, zur Ruhe kommen. Was gibt’s im Winter Schöneres, als sich zu Hause auf der Couch mit einer kuscheligen Decke und einem heißen Tee so richtig bequem zu machen? Wenn der Regen auf das Fenster prasselt oder der Schnee langsam die Welt in Puderzucker hüllt, wird es drinnen immer heimeliger. Ganz ohne schlechtes Gewissen darf man hier das Wochenende auch mal in den eigenen vier Wänden verbringen; sich entspannen und es sich in der kalten Jahreszeit so richtig gutgehen lassen. Ob Wellness, Serienmarathon oder Kreativität: der Winter zu Hause kann sich jeder nach eigenem Belieben richtig schön gestalten.
Weihnachtliche Wasserpfeife
Eine etwas untypische Idee für einen gemütlichen Winterabend ist eine weihnachtlich angehauchte Wasserpfeife. Orientalisches Flair, gemischt mit winterlichen Aromen wie Bratapfel, Zimt und Nelken oder Vanille, bringt nicht nur einen guten Duft ins Haus, sondern sorgt für zusätzliche Entspannung bei einem Abend in gemeinsamen Runde mit Freunden und Familie.
Wer keine große Wasserpfeife besitzt, kann beispielsweise handliche E-Shishas von Blubber Oase verwenden. Diese benötigen im Gegensatz zur herkömmlichen Shisha keine Vorbereitung und eignen sich perfekt für den Gebrauch in geschlossenen Räumen, wie das Wohnzimmer.
Lesen, Puzzlen, Ruhe finden
Im Winter wird es Zeit, so richtig kuschelig zu werden. Mit einer gemütlichen Decke, den Lieblingsflauschsocken und einer Tasse heißer Schokolade oder Tee ist es auf der Couch besonders bequem. Jetzt ist es an der Zeit, endlich die Leseliste anzugehen, die man sich schon so lange vorgenommen hat. Ich schmökere im Winter besonders gerne in alten Klassikern. Mein liebstes Buch: The Great Gatsby von Fitzgerald.
Ein Winter ohne Netflix ist heutzutage wohl auch kaum noch vorstellbar. Wer liebt schließlich nicht ein Wochenende mit der Lieblingsserie und den besten Filmen auf der Couch zu verbringen? Oder Du holst mal wieder ein Puzzle hervor. Kein Witz! Es gibt nichts Entspannenderes, als bei ein wenig Lofi Hip Hop und Kerzenflackern vor sicher her zu puzzeln. Lasst Euch mal drauf ein. Ihr werdet merken: Der Nachmittag geht wie im Handumdrehen vorbei. Und ihr fühlt Euch entspannter, als nach jeder Meditations- oder Achtsamkeitseinheit.
Zeit für Kreativität
Wolltest du schon immer deine Wohnung ein bisschen aufhübschen und mit DIY-Ideen für das eigene Heim für mehr Flair und Gemütlichkeit sorgen? Dann ist im Winter genau der richtige Moment gekommen, den Kleber, die Bastelschere und Nähzeug auszupacken und der Kreativität freien Lauf zu lassen. Beim Basteln und Verschönern der Wohnung vergeht die Zeit wie im Flug, während man hübsche Accessoires für die eigenen vier Wänden zaubert. Kissenbezüge werden mit wenigen Tricks personalisiert. Oder vielleicht hast Du Lust einen Mosaikspiegel aus alten Spiegelscherben herzustellen. Untersetzer, Überwürfe oder auch Eierwärmer können gehäkelt werden. Und die neue flauschige Decke und der Schal sorgen direkt für noch mehr Gemütlichkeit zu Hause. Wer sich malerisch austoben möchte, kann auch gleich das nächste Bild für das Wohnzimmer gestalten. Ich versuche mich selbst im Basteln, habe für eine Freundin kürzlich erst eine Kinderwagenkette mit Waldtieren aus Filz kreiert. Es ist nicht nur eine unglaublich bereichernde Aktivität, um die Kreativität fließen zu lassen. Es ist auch herrlich entspannend…
Wellness in den eigenen vier Wänden
Und wo wir gerade von Entspannung reden. Schon beim Gedanken an ein heißes Bad wird mir ganz warm ums Herz. Nach Feierabend im Winter ist es genau der richtige Zeitpunkt, sich Duftkerzen ins Bad zu stellen, die guten Badesalze und Öle hervorzukramen und sich entspannte Musik einzuschalten, um bei einem heißen Wohlfühlbad so richtig loszulassen. Die Gelenke und Muskeln sind bei der Kälte besonders steif und schmerzen. Da schafft ein heißes Bad Abhilfe. Während schon ein Bad wahre Wunder wirken kann, kann man sich am Wochenende auch ein ganzes Wellnessprogramm vornehmen, um es sich so richtig gutgehen zu lassen. Mit einer reichhaltigen Gesichtsmaske wird die durch Heizungsluft ausgetrocknete Haut wieder gut genährt, von Stiefeln und Kälte strapazierte Füße werden mit einem Fußbad und einer Fußmaske wieder warm und geschmeidig. Wollt ihr selber machen? Kein Problem. Ihr braucht für eine reichhaltige Maske nur folgende Produkte:
- Honig, bindet Feuchtigkeit in der Haut, wirkt entzündungshemmend und kann dank antibakterieller Eigenschaften auch bei Unreinheiten helfen
- Zimt, macht angeblich glücklich – nicht ganz unwahrscheinlich: Immerhin denkt man bei dem Geruch an Weihnachten und Kekse. Zimt hat aber auch anti-entzündliche, anti-oxidative sowie anti-bakterielle Eigenschaften nachgesagt.
- Olivenöl besitzt natürliches Vitamin E, macht die Haut elastisch und schützt vor freien Radikalen!
Und so geht’s:
1 Esslöffel Olivenöl mit einem Esslöffel Honig und einem halben Teelöffel Zimt verrühren. Etwa 15 Minuten ziehen lassen. So können sich die Aromen am besten vermengen. Im Anschluss großzügig auftragen, in die Wanne steigen, entspannen und 15 Minuten einwirken lassen. Daraufhin mit lauwarmen Wasser abspülen!
Zeit zum Kuscheln
Kissen, Decken und Überwürfe sind das Must-have in der Winterzeit. Sie lassen einen Raum nicht nur gemütlich wirken, sondern laden zum Kuscheln und Wohlfühlen ein. Hier gilt: keine Scheu, denn mehr ist mehr! Viele Kissen auf dem Sofa in unterschiedlichen Texturen, Stoffen und Designs machen einen Raum erst so richtig behaglich und harmonisch. Darüber hinaus wirken nackte Böden im Winter oft kahl. Flauschige und große Teppiche eignen sich daher perfekt für die kalte Jahreszeit.
Für den Winter sind vor allem warme und luxuriöse Stoffe wie Samt oder Chenille passend. Überwürfe aus Schaffell oder dicker Wolle runden das Winter-Wonderland im eigenen zuhause ab. Wärmespendende Kuscheldecken können beispielsweise griffbereit in Körben neben dem Sofa platziert werden. Das ist praktisch und dient zusätzlich als weiteres Dekoelement.
Liebe geht durch den Magen
Damit man sich rundum wohlfühlt, muss nicht nur unsere Umgebung perfekt sein, sondern auch von innen müssen alle Bedürfnisse erfüllt sein. Da Liebe bekanntlich durch den Magen geht und unser Geschmackssinn ebenfalls große Auswirkungen auf unser Wohlbefinden haben kann, ist der Winter die perfekte Zeit, um den Magen mit besonders viel Liebe zu füllen.
Schmecken wir bekannte Aromen und Texturen, lässt uns das in eine längst vergangene Zeit und schöne Erinnerungen zurückreisen. Ein warmer Eintopf, den Oma immer zubereitet hat, wenn man völlig durchgefroren von einer Schlittenfahrt nach Hause kam, ein leckerer Gewürztee oder selbstgemachter Glühwein, der von innen wärmt oder weihnachtliche Snacks sind ideal für gemeinsame Winterabende mit der gesamten Familie. Essen ist Liebe und Essen bringt Menschen zusammen – egal zu welcher Jahreszeit.
So kann einem die kalte Jahreszeit gar nichts anhaben.
Wenn der Winter uns fest im Griff hat, hilft es nicht, Trübsal zu blasen. Bevor ihr Euch also in einer Winterdepression vergrabt, versucht die schöne Seite der kalten Jahreszeit wertzuschätzen: Zeit zu entspannen, zuhause zu kuscheln und die eigenen vier Wände so richtig zu genießen! Setzt dabei auf das richtige Equipment. Hier eine Liste an Dingen, die ihr benötigt, um es Euch im Winter zu Hause so richtig schön zu machen.
- Kuschelsocken, am besten mit Lammfell gefüttert und mit Anti-Rutsch-Stoppern
- Kerzen oder warmes Licht, am Besten so platziert, dass die Wohnung von der Seite beleuchtet wird
- bequeme Kleidung, zum Beispiel Jogginghose aus Kaschmir (ein Traum!) oder große Hoodies
- Gewürztee oder Kakao, denn heiße Getränke sorgen für ein wohliges Gefühl von innen
- Heizdecke oder Fußwärmer. Ja, ich weiß – ein wenig großmütterlich kommt man sich schon vor, wenn man seine Füße in einen elektrischen Fußwärmer steckt. Aber das Gefühl… einfach wunderbar! Besser als jede Fango-Packung.
