Hyaluron ist in aller Munde – und das teilweise im wahrsten Sinne des Wortes. Denn Schönheit zum Einnehmen, genauer gesagt: Hyaluronsäure Kapseln, scheinen in der letzten Zeit geradezu zu boomen. Hyaluronsäure wird bereits seit einigen Jahren als regelrechte Wunderwaffe gegen Falten gehandelt. Man muss sich allerdings die Frage stellen: Was ist dran an dem Hype? Warum soll Hyaluron gegen Falten wirken und was kann man zum Beispiel von Hyaluron Kapseln erwarten? Lassen sich erste Fältchen und Falten damit mindern? Ist Hyaluronsäure besser als Kollagen? Meine Hyaluronsäure Kapseln Erfahrungen teile ich hier mit euch.
Fest steht: Hyaluronsäure ist ein guter Wirkstoff, der in unserem Körper ziemlich viel Positives erreichen kann. Und das nicht nur in Bezug auf die Haut. Doch nicht nur Hyaluronsäure ist gut für das Hautbild, auch die Mikronährstoffe Zink, Vitamin C und Vitamin B 12 wirken unterstützend, wenn es um einen gesunden, strahlenden Teint geht. Genau auf diese Kombination setzen die Hyaluronsäure Kapseln von Cosphera. Doch dazu später. Widmen wir uns erst einmal der Theorie und der Frage: Warum ist Hyaluronsäure so ein Alleskönner?
Die Eigenschaften von Hyaluron
Hyaluronsäure (von griechisch „hyalos“ = gläsern) ist ein Naturprodukt. Es kommt im menschlichen Körper vor und ist wichtiger Bestandteil des Bindegewebes. Immerhin befinden sich ganze 50% der Hyaluronsäure in der Haut. Wenn man es mal rein chemisch betrachtet, dann ist Hyaluron eine Kette, die aus Zuckermolekülen besteht. Und genau das ist es, was Hyaluron im Zusammenhang mit Anti Aging so interessant macht. Zucker ist nämlich in der Lage, Wasser zu binden. So einfach und zugleich so effektiv! Hyaluronsäure ist ein echter Feuchtigkeitsmagnet und kann ca. 6000-mal mehr Wasser binden als sein eigenes Gewicht. Sie fängt freie Radikale ab und stützt elastine und kollagene Fasern. Im Klartext heißt das, dass es die Haut regelrecht auspolstert.
Mit zunehmenden Alter nimmt jedoch der Hyaluronsäuregehalt der Haut ganz deutlich ab. Dieser Prozess fängt bereits mit Mitte 20 an, was zur Folge hat, dass mit etwa 50 Jahren die Depots schon halb verbraucht sind. Die Haut wird anfälliger für äußere Einflüsse: Stress, Nikotin, Alkohol, UV-Strahlen, freie Radikale. All das sorgt für einen Alterungsprozess bei der Haut. Kein Wunder also, dass sich bei den meisten spätestes jetzt erste Fältchen zeigen. Die Haut wird schlaff, weiterhin erscheinen eine ausgeprägte Nasolabialfalte oder leichte Hängebacken.
Zum Glück ist die Kosmetikindustrie heute so weit, dass man Hyaluronsäure industriell herstellen und dem Körper von außen zuführen kann. Deswegen setzt die Kosmetikindustrie so stark auf Hyaluronsäure, sei es in Form von Cremes, Lotionen, Seren. Oder eben in Form von Hyaluronsäure Kapseln. Die können, so das Versprechen, eine gute Hautpflege unterstützen und von Innen wirken. Doch kann das tatsächlich sein? Das klärt mein Testbericht über meine Hyaluronsäure Erfahrungen.
Hyaluronsäure Kapseln für die Gelenke
Doch Hyaluronsäure Kapseln sind nicht nur für im Bereich der Schönheit hilfreich. Es hat auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Denn der Stoff ist auch in unseren Gelenken beziehungsweise in der Knorpelmasse enthalten. Mehr noch: Die Gelenke werden von Hyaluronsäure regelrecht umspült. Der körpereigene Stoff dient also als Schutzschild. Dementsprechend ist es ziemlich ungünstig, dass die körpereigene Fähigkeit, Hyaluronsäure zu bilden im Laufe der Zeit immer mehr nachlässt. Es zeigen sich mit zunehmendem Alter erste Verschleißerscheinungen, es kommt oftmals gerade jetzt zu den ersten Problemen und Schmerzen an den Gelenken.
Auch hier kommen Hyaluronsäure Kapseln ins Spiel: ausreichend hoch dosiert versorgen sie den Körper mit so viel Hyaluronsäure, dass die Gelenke wieder gut geschmiert werden. Allerdings ist es hierfür erforderlich, die Kapseln über einen längeren Zeitraum und auch regelmäßig einzunehmen. Wer also wie ich gerne mal eine Runde joggen geht oder regelmäßig Sport macht, der sollte ebenfalls über die Einnahme von Hyaluronsäure Kapseln von COSPHERA nachdenken. Denn sie unterstützen mit wertvollen Inhaltsstoffen, so dass die Gelenke dank Hyaluronsäure schön geschmeidig bleiben.
Meine Hyaluronsäure Kapseln Erfahrungen: Halten sie ihr Versprechen?
Auf Amazon gelten die COSPHERA Hyaluronsäure Kapseln als absolute Bestseller. Liest man sich die Rezensionen durch, kann man eigentlich gar nicht anders, als auf den Button „In den Warenkorb“ zu klicken. Scheinbar wirken diese Hyaluronsäure Kapseln wirklich. Das hat mich neugierig gemacht. Innerhalb kürzester Zeit ist die Lieferung bei mir eingetrudelt. Die Aufmachung von Verpackung ist hochwertig und zurückhaltend. Ich denke nicht lange nach und nehme meine erste Kapsel mit reichlich stillem Wasser ein. Geschmacklich sind die Hyaluronsäure Kapseln komplett zurückhaltend. Die Einnahme ist also einfach. Das mache ich jeden Morgen, nach dem Zähneputzen.
Ich nutze (fast) keine Kosmetikprodukte mehr. Nachdem ich immer wieder eine perioriale Dermatitis bekommen habe und lange unter Pickeln und Ausschlag litt, habe ich meine Haut komplett von allem entwöhnt (über mehrere Wochen). Ich reinige mein Gesicht nur mit Wasser (und für die Wimperntusche etwas Augen Make Up Entferner) und greife ausschließlich zu einer ganz leichten Feuchtigkeitspflege. Kein Serum, kein Toner. Nichts. Seitdem ist meine Haut relativ frei von Unreinheiten. Aber, seit ich Mutter bin, entstehen auch überall fiese kleine Falten. Insbesondere an der Stirn. Somit hatte ich mir erhofft, dass diese durch die Einnahme der COSPHERA Hyaluronsäure Kapseln verschwinden. Denn Hyaluron (oder auch Botox) zu injizieren, kommt aktuell nicht für mich in Frage. Ich stille noch.
Etwas Geduld braucht man…
Wer vor Injektionen zurückscheut, kann Hyaluron in Kapselform zuführen. Dadurch, dass die COSPHERA Hyaluronsäure Kapseln frei von Konservierungsstoffen und anderen schädlichen Inhaltsstoffen sind, kann man sie auch als Mama bedenkenlos einnehmen. Allerdings verhält es sich hier auch nicht anders als bei Cremes und Seren: ein wenig Geduld ist gefragt. Unter einem Anwendungszeitraum von vier Wochen kann kaum eine vernünftige Aussage zur Wirkung gemacht werden. Besser noch, man nimmt die Kapseln über einen Mindestzeitraum von drei Monaten ein (eine Packung) und bleibt dann auch dran.
Deswegen habe ich mehrere Wochen die COSPHERA Hyaluronsäure Kapseln eingenommen. Und ich bin begeistert! Meine Haut strahlt. Nicht nur haben sich auch die letzten Unreinheiten verabschiedet (das im Übrigen schon wenige Tage nach meiner ersten Kapsel). Auch habe ich das Gefühl, dass meine Gesichtshaut glatt und straff ist – und sich vor allem die fiese Zornesfalte auf meiner Stirn verabschiedet hat. Ein schöner Nebeneffekt: Meine Oberschenkel wirken besonders straff. Allerdings mache ich auch regelmäßig Sport, das muss man hinzu erwähnen.
Es ist aber auch wichtig zu erwähnen: Die Hyaluronsäure Kapseln von COSPHERA sind wirklich empfehlenswert, aber kein Wundermittel. Wir Menschen altern und Falten bleiben. Ich sehe nicht glatt gebügelt aus. Möchte es aber auch gar nicht. Ich wirke einfach frischer, wacher und praller im Gesicht. Und das, so bin ich sicher, habe ich den kleinen Kapseln zu verdanken.
Hyaluronsäure Kapseln Erfahrungen: Gibt es Nebenwirkungen?
Hyaluronsäure ist also sowohl für die Kosmetik als auch für die Medizin von großem Interesse. Das liegt vor allem an der bereits erwähnten Fähigkeit, sehr viel Wasser zu binden. Ein weiterer Pluspunkt: Hyaluronsäure wird sehr gut vertragen, was ganz einfach daran liegt, dass es sich um einen körpereigene Substanz handelt, auf die es quasi keine Allergien oder Nebenwirkungen gibt.
Worauf sollte man beim Kauf von Hyaluronsäure Kapseln achten?
Doch Obacht: So großartig meine Hyaluronsäure Kapseln Erfahrungen mit COSPHERA auch waren. Nicht alle Produkte, die da draußen auf dem Markt verfügbar sind, entsprechen der gleichen Qualität. Beim Kauf von Hyaluronsäure Kapseln sollte darauf geachtet werden, dass die ausreichend hoch dosiert sind – und die Molekülgröße der enthaltenen Hyaluronsäure so niedrig wie möglich ist.
Empfohlen wird eine Tagesration von 400-500 mg. Die von mir getesteten Hyaluronsäure Kapseln enthalten pro Tagesdosis 500mg Hyaluronsäure. Zudem ist die enthaltene Hyaluronsäure besonders niedermolekular, genauer gesagt: „mikro-molekular“. Das bedeutet, dass die Aufnahme in den Körper vereinfacht wird. Die Kapseln werden aus Fermentation von Mais hergestellt, ohne Gentechnik, sind frei von Gelatine, Gluten und Laktose und ohne Aromen, Konservierungs- oder Farbstoffe. Zudem enthalten sind pflanzliche Extrakte aus der Grapefruit sowie weitere Mikronährstoffe, die die Haut unterstützen können. In einer Packung sind 90 Kapseln enthalten, die für 3 Monate ausreichen. Generell erscheint mir der Komplex aus Hyaluronsäure und weiteren Inhaltsstoffen wie Vitamin C, Zink und B12 für Beauty und Haut als besonders sinnvoll.
Ein kleiner Exkurs: Hyaluronsäure vs. Kollagen
Häufig wird in Zusammenhang mit Hyaluronsäure auch Kollagen erwähnt. Doch dabei handelt es sich um einen anderen Wirkstoff, der aber mindestens genauso beliebt ist, wenn es um das Bekämpfen von Falten geht. Hyaluronsäure und Kollagen sind sich sogar in einigen Punkten ähnlich. Alle beide sind in der Lage, das Bindegewebe vor bleibenden Schäden zu schützen und das Risiko für Schmerzen in den Gelenken reduzieren. Kollagen ist ein Strukturprotein der Haut, es kommt aber auch in unseren Sehnen, Knochen und im Bindegewebe vor. Es besitzt eine starke Konsistenz und hat viele Vorteile für den Körper. Keines der beiden ist ein Wundermittel, aber beide haben bei regelmäßiger Einnahme auf die Haut eine polsternden, glättenden Effekt. Ob jetzt aber Hyaluron oder Kollagen besser ist für die Haut bzw. gegen die Hautalterung, kann man so verallgemeinernd nicht sagen.
Kollagenprodukte werden allerdings häufig aus tierischen Substanzen herstellt, weswegen sie weder für Veganer noch für Vegetarier geeignet sind. Hyaluronsäure, die zum Beispiel in den Kapseln von Cosphera steckt, ist rein pflanzlich und somit auch für eine vegane Ernährung geeignet. Wer also aus ethischen oder religiösen Gründen auf tierische Produkte verzichten will, fährt mit diesen Hyaluronsäure Kapseln in jeden Fall gut. Weiteres Plus: Es befinden sich darin weder Farb-, noch Aromastoffe noch irgendwelche Konservierungsstoffe und der Hersteller unterstützt mit Hilfsprogrammen beispielsweise den Regenwald in Asien
