Dieser Beitrag enthält unbezahlte Werbung. Für die Berichterstattung erhielten wir kostenfreien Zugang zu dem erwähnten Programm.
Sie hat Muskeln aus Stahl, ist smart und witzig und eine Inspiration für alle Fitnessfanatikerinnen. Ihr Name ist Alex Hipwell. Als Nike Master Trainerin macht sie dutzende Leute fit. Derzeit tourt sie durch Europa mit ihrer eigenen Mission – Frauen zu einer besseren Version von sich selbst zu verhelfen. Wir sollen das Beste aus uns herausholen und dabei nicht vergessen uns selbst zu lieben. Wie sie das anstellt und was sie als Unterstützung nutzt lest ihr hier.
Alex Hipwell | She She Re/treat Yourself
Die Australierin, Alex Hipwell legte eine Vorzeige-Kariere als Tänzerin hin, aber ihre Leidenschaft für das klassische Fitnesstraining gewann die Oberhand. Sie trainierte mit der Unterstützung erstklassiger Trainer und gewann nationale und internationale Bodyforming Wettbewerbe. Dieser Prozess sei eine „Reise zu sich selbst“ gewesen. Als Tänzerin galt es für sie stets dünn, ja fast mager zu sein für den nächsten Job. Jetzt stand der Focus auf ihrer Gesundheit und ihrer persönlichen Einstellung zu sich selbst.
“As a dancer, I felt pressure to conform to being skinny to get the next job or to fit into a costume. Now, I actually look in the mirror and I love my body.”
Alex Hipwell hat es sich zur Aufgabe gemacht Frauen zu inspirieren und zu trainieren. Gemeinsam mit Hech® Functionla Nutrition und Holmes Place hat sie das Programm „She She Re/Treat Yourself“ entwickelt. Ein Tag voller Fitness Workouts, Ernährungsberatung und dem Austausch in der Community. Der letzte Stop der Tour findet am 06.03.2016 in Düsseldorf statt. Schon jetzt ist absehbar, dass ihr Programm ein Erfolg sein wird und sicher nicht lange auf eine Fortsetzung warten lässt.
Die ultimative Portion Fitness mit Alex Hipwell kann man auf ihrem 4 tägigen „She She Aktive Travel Retreat“ auf Mallorca bekommen.
Hech® | Nutrition Star Edition by Alex Hipwell
Alex Hipwell hat gemeinsam mit Hech® Functional Nutrition Germany Nahrungsergänzungsprodukte entwickelt, die speziell die Anforderungen von Frauen entsprechen sollen. Der Green Smoothie Blend ist der schnelle Helfer, wenn man mal nicht genug Obst und Gemüse zu sich nehmen kann, denn 100 g des Pulvers entsprechen 1,2 Kilo Gemüse. Das feine Pulver bestehend aus verschiedenen Sorten Gemüse, Algen, Früchten und Kräutern kann in Smoothies verwendet oder zum aufpeppen eines Quarks beispielsweise.
Der Milk & Whey Protein Shake ist der Begleiter für die sportlich aktive Frau. Um einen wohlgeformten straffen Körper zu bekommen ist das Muskelaufbautraining unerlässlich. Der Körper hat dann einen höheren Bedarf an Proteinen, welche mit dem Shake gedeckt werden können. Dieses Whey Protein unterscheidet sich von anderen Produkten durch seine cremige und kräftige Konsistenz. Nach dem Genuss eines Shakes ist der Magen gut gefüllt und die nächste Mahlzeit kann noch etwas warten.
Die Produkte sind von Ernährungswissenschaftler:innen sorgfältig konzipiert und dennoch sind sie in keinem Fall ein Ersatz für eine ausgewogene und vollwertige Ernährung
