Skinny Coffee | Was steckt hinter dem Trend

Skinny Coffee

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Kaffee ist das Lieblingsgetränk der Deutschen. Rund 85 Prozenttrinken täglich Kaffee. Das macht etwa 150 Liter pro Person! Dabei ist Kaffee nicht nur ein Wachmacher – er kann auch dabei helfen, Gewicht zu verlieren. Das Zauberwort heißt dabei Skinny Coffee! Derzeit ist das Trendprodukt in aller Munde. Doch was steckt dahinter? Wir klären auf! (mehr …)

Stoffwechsel ankurbeln & abnehmen | So geht's

Stoffwechsel ankurbeln

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Er ist die Grundlage aller lebenswichtigen Vorgänge im Körper. Die Rede ist vom Stoffwechsel, auch Metabolismus genannt. Der Stoffwechsel ist neben anderen Funktionen vor allem für die Verwertung von Nahrung zuständig – und deswegen so wichtig, wenn es darum geht, abzunehmen. Doch warum kann der Stoffwechsel träge sein und wie kann man bei einer Ernährungsumstellung den Stoffwechsel ankurbeln und auf Hochtouren laufen lassen? Das verraten wir! (mehr …)

Superfoods | Was steckt wirklich in ihnen?

Superfoods Chiasamen Chia Samen

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Kaum etwas ist aktuell mehr im Trend als eine gesunde, bewusste Ernährung. Einen besonderen Hype gibt es um die sogenannten Superfoods. Dabei handelt es sich um natürliche Lebensmittel verschiedener Art, die voller toller Nährstoffe sind, die uns besonders guttun sollen. Sie sollen der Gesundheit helfen, unsere Schönheit noch mehr strahlen lassen und sogar unsere Lebenserwartung erhöhen und das Risiko von Krankheiten verringern. Man könnte meinen, es sind wahrliche Wundermittel. Blaubeeren, Leinsamen, Avocado, etwas exotischer auch Goji-Beeren, Chia und Spirulina zählen alle zu diesen Superfoods. Doch ist der Hype um diese Früchtchen, Pflanzen und Samen berechtigt? Was steckt überhaupt in den Superfoods und was können sie (oder auch nicht)? (mehr …)

Frühjahrsputz! | DETOX ganz einfach in den Alltag integrieren

 
Zwei-Komponenten DETOX Programm von Dr. Niedermaier Pharma
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Detox ist schon lange ein großer Ernährungstrend. Und schon fast ein alter Hut, über den es sich kaum zu berichten lohnt. Wenn es da nicht das neue, revolutionäre Zwei-Komponenten DETOX Programm von Dr. Niedermaier Pharma geben würde, das ich kürzlich getestet habe. Das nämlich hebt das Thema Detox noch einmal auf ein ganz neues Level. (mehr …)

Bessere Fettverbrennung | Diese Lebensmittel und Vitalstoffe helfen

Fettverbrennung Tipps Lebensmittel

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Es klingt zu schön um wahr zu sein: Mit bestimmten Lebensmitteln und Kapseln Fett verbrennen – geht das überhaupt? Die Antwort lautet ganz klar „jein“. Eine gesunde und ausgewogene Low Carb-Ernährung in Kombination mit regelmäßiger Bewegung sorgt dafür, dass man seine Bestform erreicht. Dennoch können einige Turbos und auch bestimmte Fatburner Präparate die Abnehmerfolge deutlich unterstützen. Welche das sind, verrate ich euch heute.
(mehr …)

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