Posts Tagged ‘Gesundheit’

Frank Juice Cleanse im Test | Meine Erfahrung

Frank Juice Cleanse Test Erfahrung

Es ist das große Thema unserer Neuzeit: Fasten oder, klingt schicker und urbaner, Detox. In meinem Umfeld entgiftet jeder auf seine eigene Art: Der Verzicht auf kleine Schweinereien wie Schokolade oder Alkohol ist dabei noch harmlos. Manche ernähren sich einige Tage nur von Flüssigkeiten wie Tee und Brühe. So auch ich… kürzlich. Allerdings: Ich habe mir die dreitägige Detox-Kur etwas leichter gemacht. Mit den leckeren Säften von Frank Juice Cleanse. (mehr …)

Detox Tipps | Entgiften und Entschlacken nach den Feiertagen

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Die Feiertage erscheinen mir manchmal wie ein zweischneidiges Schwert: Einerseits sind es herrliche Tage des Genusses und des Beisammenseins. Doch spätestens an Neujahr fühlt man sich andererseits aufgebläht, leicht verkatert und schwammig. Da hilft es, wenn man sich und seinem Körper ein paar Tage Ruhe, Bewegung und Detox gönnt. Ein paar Tipps für einen gesunden Start ins Neujahr haben wir für Euch. (mehr …)

22 Tage Zucker Detox | Meine Erfahrung, sich (weitestgehend) zuckerfrei zu ernähren

Zuckerfreie Ernährung 22 Tage Zucker Detox

Zuckerfrei leben? Kann doch nicht so schwer sein, dachte ich mir, als ich mich beim Programm 22 Tage Zucker Detox anmeldete. Hier nämlich wird man bei einer dreiwöchigen „Zucker-Entzugskur“ an die Hand genommen, mit Rezepten, Fitnessübungen und Einkaufslisten unterstützt. Doch ist es wirklich so leicht, Zucker zu vermeiden – und zwar gänzlich? Frieda findet: Nein! Und hat sich dennoch versucht durchzukämpfen. (mehr …)

Iss dich glücklich: Diese Lebensmittel heben die Stimmung

gute Laune essen Lebensmittel Stimmung heben

Na? Habt ihr auch schon Bammel vor dem Neujahrstief, wenn die Party vorbei ist und sich diese diffuse schlechte Laune für ein paar Tage einnistet? Da hilft eines ganz besonders – nämlich essen! Jawohl, ihr habt richtig gehört. Diese sieben Lebensmittel sind richtig gut für Euch, denn sie heben die Stimmung. Und nein, wir meinen nicht (nur) Pizza und Schoki! (mehr …)

Glutanada | allergikergerecht & lecker

Glutanada allergikergerechtes restaurant berlin

Es gibt schnieke vegane Restaurants, Paleo-Restaurants und Restaurants, die nur Rohkost aus ökologischen Anbau gibt. Es gibt Restaurants, die mit Lebensmitteln kochen, die nicht der Supermarkt-Norm entsprechen. Und dann gibt es Glutanada – ein vollständig allergiegerechtes Restaurant, das im März 2017 eröffnen soll.  Das Besondere: Glutanada folgt nicht dem Selbstoptimierungs- und Ernährungstrend unserer Zeit, sondern ist richtig sinnvoll. Und quasi „aus der Not“ heraus entstanden. (mehr …)

Kombucha mit Schuss | Bali-Bucha-Glühwein

Vabali kombucha Glühwein

Kürzlich berichtete Konstanze von ihrer Leidenschaft Kombucha herzustellen. Mit Hilfe eines Teepilzes zaubert sie aus herkömmlichem Tee ein gesundes, originelles Getränk mit unzähligen positiven Inhaltsstoffen. Sie ist längst nicht mehr allein mit der Vorliebe für Kombucha. In unserem Lieblings-Spa Vabali gibt eine weihnachtliche Variante des Power-Drinks – den Bali-Bucha-Glühwein. Das Rezept mit und ohne Alkohol zum Nachkochen gibt es hier. (mehr …)

Women’s Best | Futter zum Abnehmen und Optimieren (?)

Women's Best Slim Body Shake

Es gibt unzählige Protein-Pulver, Nahrungsergänzungsmittel und Slim-Shakes auf dem Markt: Dabei schütteln einige Marken mittlerweile das Anabolika-Image ab und setzen stattdessen auf stylisches Design und natürliche Inhaltsstoffe. Eine Marke davon ist Women’s Best, die Produkte extra für Frauen anbieten. Frieda hat den Bestseller – den Slim Body Shake – probiert. (mehr …)

Neu! | John Reed Clubs in Berlin

John Reed Berlin Fitnessclub Gesundbrunnen

Es gibt jede Menge Muckibuden in Berlin und irgendwie sind sie alle gleich: Funktional, fies ausgeleuchtet, so dass man jeden Pickel sieht und im Hintergrund läuft meist schlechte Musik, so dass man amit Kopfhörern trainiert. Ganz anders ist da John Reed – die Kette hat jetzt in Berlin gleich zwei Dependancen eröffnet und lockt mit einem ungewöhnlichen Fitnesskonzept.  (mehr …)

Regulatpro® Metabolic | Gesund und fit in die kalte Jahreszeit

Regulatpro Metabolic Test Erfahrung

Wir können nichts daran rütteln: Die kalte Jahreszeit naht. Und damit auch die Saison der Erkältungen, der Schlappheit und der Winter-Depression. Doch dieses Jahr bin ich gewappnet. Mit Regulatpro® Metabolic. Denn der Power-Drink fördert das Immunsystem und unsere Abwehrkräfte. Mehr noch: Er fördert die Gesundheit – und zwar von Kopf bis Fuß. Glaubt ihr nicht? Dann lest mal hier… (mehr …)

Rechtsregulat® Bio | Endlich dauerhaft gesund

Rechtsregulat Bio Regulat Beauty

Kennt ihr das? Egal, wie viel man schläft, wie viel Wasser oder Grünen Tee man trinkt, wie viel Spaziergänge man sich gönnt – ob im Frühling oder im nahenden Winter – irgendwie wird man nicht ganz wach. Was hilft? Gesundes Essen und viel Vitamin C! Aber unzähliges Obst & Gemüse gegen die Müdigkeit zu sich nehmen, das schafft man im stressigen Alltag nicht (immer). Genau darauf ist Rechtsregulat® Bio von Dr. Niedermeier Pharma GmbH ausgelegt. Das Nahrungsergänzungsmittel ist ein echtes Multi-Power Paket für die Gesundheit. (mehr …)

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