Posts Tagged ‘Fitness’

Tabata Work-out: Melt-Down der Fettpölsterchen

Tabata Es ist in aller Munde: Tabata! Und nein, ich spreche nicht von einer neuartigen Sushi-Rolle, sondern von einem extrem effektiven, schnellen Work-Out für extrem Eilige. Erst vor wenigen Wochen lernte ich Tabata kennen, eine (by the way extrem gut aussehende) Redakteurin von Fit for Fun legte mir das Training nahe – und die muss es ja wissen. Seitdem bin ich angesteckt, vom Tabata-Fieber. Drei, bis vier Mal die Woche hüpfe und pushe ich mich so schnell ich kann durch das Wohnzimmer und bin begeistert, wie schnell und effektiv Tabata anschlägt. Aber nun für alle Unwissenden: Was ist eigentlich Tabata und wie funktioniert’s? Ich erkläre es Euch! (mehr …)

Porsche Design Sport by adidas: Fast Fitness mit Frieda

Friederike Hintze

Es ist nicht die erste Zusammenarbeit von Porsche Design Sport und adidas, seit 2006 kollaborieren die beiden Marken. Und doch bin ich erst jetzt, anlässlich der aktuellen Herbst/Winter-Kollektion, auf die Kooperation aufmerksam geworden. Denn Porsche kann zwar in Autos, keine Frage, und auch Möbel und Aktentaschen, sogar Flaschenöffner von Porsche Design sehen recht gut aus. Aber Sportkleidung? Die sollen ja nicht nur vom Look, sondern vor allem in Sachen Funktion überzeugen! Andererseits hat sich Porsche Design mit adidas einen optimalen Partner gesucht.

Ich habe die Produkte von Porsche Design einmal auf Herz und Nieren getestet – und zwar beim „knallharten“ Work-Out. Sehr her …

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Paleo Jerky und der Paleo-Trend – Was steckt dahinter, wie funktioniert’s?

Paleo Jerky

Im wahrsten Sinne des Wortes ist der Ernährungstrend Paleo derzeit in aller Munde. Aber was steckt eigentlich dahinter und wie genau geht Paleo, auch bekannt als Steinzeit-Diät? Ich habe mich mit den Jungs von Paleo Jerky getroffen, die mir Einblicke in die Paleo-Ernährung gegeben und mir in mancher Hinsicht die Augen geöffnet haben. (mehr …)

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