Posts Tagged ‘Fitness’

22 Tage Zucker Detox | Meine Erfahrung, sich (weitestgehend) zuckerfrei zu ernähren

Zuckerfreie Ernährung 22 Tage Zucker Detox

Zuckerfrei leben? Kann doch nicht so schwer sein, dachte ich mir, als ich mich beim Programm 22 Tage Zucker Detox anmeldete. Hier nämlich wird man bei einer dreiwöchigen „Zucker-Entzugskur“ an die Hand genommen, mit Rezepten, Fitnessübungen und Einkaufslisten unterstützt. Doch ist es wirklich so leicht, Zucker zu vermeiden – und zwar gänzlich? Frieda findet: Nein! Und hat sich dennoch versucht durchzukämpfen. (mehr …)

Women’s Best | Futter zum Abnehmen und Optimieren (?)

Women's Best Slim Body Shake

Es gibt unzählige Protein-Pulver, Nahrungsergänzungsmittel und Slim-Shakes auf dem Markt: Dabei schütteln einige Marken mittlerweile das Anabolika-Image ab und setzen stattdessen auf stylisches Design und natürliche Inhaltsstoffe. Eine Marke davon ist Women’s Best, die Produkte extra für Frauen anbieten. Frieda hat den Bestseller – den Slim Body Shake – probiert. (mehr …)

Neu! | John Reed Clubs in Berlin

John Reed Berlin Fitnessclub Gesundbrunnen

Es gibt jede Menge Muckibuden in Berlin und irgendwie sind sie alle gleich: Funktional, fies ausgeleuchtet, so dass man jeden Pickel sieht und im Hintergrund läuft meist schlechte Musik, so dass man amit Kopfhörern trainiert. Ganz anders ist da John Reed – die Kette hat jetzt in Berlin gleich zwei Dependancen eröffnet und lockt mit einem ungewöhnlichen Fitnesskonzept.  (mehr …)

Regulatpro® Metabolic | Gesund und fit in die kalte Jahreszeit

Regulatpro Metabolic Test Erfahrung

Wir können nichts daran rütteln: Die kalte Jahreszeit naht. Und damit auch die Saison der Erkältungen, der Schlappheit und der Winter-Depression. Doch dieses Jahr bin ich gewappnet. Mit Regulatpro® Metabolic. Denn der Power-Drink fördert das Immunsystem und unsere Abwehrkräfte. Mehr noch: Er fördert die Gesundheit – und zwar von Kopf bis Fuß. Glaubt ihr nicht? Dann lest mal hier… (mehr …)

Rechtsregulat® Bio | Endlich dauerhaft gesund

Rechtsregulat Bio Regulat Beauty

Kennt ihr das? Egal, wie viel man schläft, wie viel Wasser oder Grünen Tee man trinkt, wie viel Spaziergänge man sich gönnt – ob im Frühling oder im nahenden Winter – irgendwie wird man nicht ganz wach. Was hilft? Gesundes Essen und viel Vitamin C! Aber unzähliges Obst & Gemüse gegen die Müdigkeit zu sich nehmen, das schafft man im stressigen Alltag nicht (immer). Genau darauf ist Rechtsregulat® Bio von Dr. Niedermeier Pharma GmbH ausgelegt. Das Nahrungsergänzungsmittel ist ein echtes Multi-Power Paket für die Gesundheit. (mehr …)

Proteinshake im Test | Wie sinnvoll ist das Nahrungsergänzungsmittel?

Proteinshakes Test

Mittlerweile findet man es in jeder Drogerie, ja, sogar im Supermarkt: Die Rede ist von Proteinshakes. Immer mehr (halbwegs) sportliche Menschen schwören auf das Nahrungsergänzungsmittel, mit dem man einerseits abnehmen, andererseits Muskeln aufbauen sollen. Doch wie sinnvoll sind Proteinshakes? Wir haben uns einmal schlau gemacht und ein das HEJ Nutrition Proteinshake im Test gehabt. (mehr …)

Massagio.de im Test | Bei Anruf Entspannung

Massagio.de Test Erfahrung

Manchmal stresst der Alltag so sehr, dass einen die Sehnsucht nach Entspannung übermannt. Nur, mal eben ins Spa oder über das Wochenende in ein Wellness-Hotel ist zeitlich oder finanziell nicht immer drin. Genau darauf zielt die Online-Plattform massagio.de ab: Für die Entspannung zwischendurch. Denn massagio.de liefert dir quasi statt Pizza und Sushi eine Massage nach Hause oder ins Büro. Frieda hat dieses Angebot mit freundlicher Unterstützung ihrer Mitbewohnerin Anne für Euch getestet… (mehr …)

Vegane Ernährung | Fit bei den Olympischen Spielen

Vegane ernährung Olympische Sportler

Vegane Ernährung  – dabei handelt es sich schon lange um keinen Trend mehr, sondern um eine Lebenshaltung. Und man muss sich heutzutage auch nicht mit Avocados und Reis begnügen, denn der Markt für vegane Produkte wächst und somit auch die Vielfalt und das Angebot. Jetzt heißt es allerdings aus manchen Ecken, dass komplett vegan nicht gesund sei. Natürlich kann jeder seine eigene Ernährung bestimmen und jeder Körper braucht auch etwas Anderes. Wenn vegan angeblich aber so ungesund ist, wie kann es dann sein, dass es sogar Sportler komplett ohne tierische Produkte bis ganz nach oben schaffen? Wir stellen euch ein paar Athleten vor, die vegan leben – aus den unterschiedlichsten Gründen – und die dennoch (oder gerade deswegen?) an den Olympischen Spielen teilgenommen haben … (mehr …)

Smurf-Latte | Der neue Superfood-Drink

Smurf Latte Superfood Drink Neu

Gerade erst ist die Matcha-Latte in der Mitte der Gesellschaft angekommen und selbst das Café um die Ecke bieten den hippen, grünen Drink an – da gibt es schon wieder etwas Neues: Die Smurf Latte! Seit wenigen Wochen bietet die Matcha Mylkbar in Melbourne das hippe, vegane und vor allem blaue (!!) Getränk an – und erobert damit Instagram. Doch was ist drin in der Smurf (= Schlumpf) Latte? Und woher kommt die blaue Farbe? Wir klären auf …  (mehr …)

BECYCLE | Stylisch Strampeln in Berlin

RECYCLE BERLIN Erfahrung Test

Es ist eines der effektivsten Workouts für die Fettverbrennung: Indoor-Cycling. Der Trend aus den USA, dem auch Stars wie Lady Gaga, David Beckham oder Lena Dunham anhängen, nimmt in Deutschland mehr und mehr Einzug. Dabei konnte man in vielen Städten bisher nur in schnöden Fitnessstudios strampeln. Mit BECYCLE ändert sich das jedoch, zumindest für alle Berliner. Frieda und Konstanze haben sich bei einem Kurs mit aufs Rad geschwungen… (mehr …)

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