Posts Tagged ‘Ernährung’

BUCHTIPP | DIE BASENKUR – DAS KOCHBUCH nach F. X. Mayr

F.X Mayr Kur Basenkur Das Kochbuch

Es ist die Mutter aller Detox- und Ernährungstrends: Die F. X. Mayr-Kur. Diese naturheilkundliche Methode, die auf den österreichischen Forscher und Arzt Dr. Franz Xaver Mayr (1875–1965) zurück geht, dient der Entschlackung des menschlichen Organismus. An ihrer Relevanz und Tragweite hat die Kur bis heute nicht verloren. Spas in feinen Medical-Wellness-Hotels wie dem Lanserhof am Tegernsee schwören auf die Methode. Im österreichischen Dellach gibt es sogar ein elegantes F.X. Mayr Health Center, das nun auch die F. X. Mayr Kur zu einem nach Hause bringt: Und zwar in Form eines Kochbuchs mit dem Titel „Die Basenkur“ … (mehr …)

Hingehen! | RESTLOS GLÜCKLICH in Neukölln

Restlos Glücklich Berlin

Bei diesen Zahlen vergeht einem der Appetit: Jedes Jahr landen in Deutschland mehr als elf Millionen Tonnen Brot, Gemüse, Obst und Milchprodukte im Müll. Das sind 313 Kilo genießbare und vom Geschmack völlig einwandfreie Lebensmittel. Nur: Sie entsprechen nicht der EU-Norm, sind falsch etikettiert oder stehen kurz vor dem Ablaufdatum. Die Gruppe junger Berliner von RESTLOS GLÜCKLICH aber retten die aussortierten Lebensmittel – und kochen mit ihnen. Ab sofort sogar in einem Restaurant! (mehr …)

Sophia Thiel Programm | Meine Erfahrung: Phase 1

Sophia Thiel Erfahunrg Test Programm Trainin

Aufmerksame Leser von Louise et Hélène dürften bereits wissen, dass ich mich vor einigen Wochen an das Sophia Thiel Programm gewagt habe. Das Programm, dass sich in drei Phasen unterteilt, besteht aus 70 % gesunder Ernährung und 30 % Sport. Nun habe ich Phase 1 hinter mir. Wie es mir mit dem Sophia Thiel Programm ergangen ist, ob ich Gewicht verloren und tatsächlich bereits Muskeln aufgebaut habe, lest ihr hier …  (mehr …)

Ogaenics | Stylische Bio-Supplements für Frauen

Ogaenics Gruenderinnen

Zugegeben: Eigentlich sind Nahrungsergänzungsmittel eher so semi-sexy. Jeden Morgen fummelt man lustlos aus den lieblosen Verpackungen seinen Pillen, weil man es im Alltag ja doch nicht immer schafft, genügend Vitamine über Lebensmittel aufzunehmen, um den Stoffwechsel des Körpers anzukurbeln. Die deutsche Marke Ogaenics aber machen das Nahrungsergänzungsmittel zu einem schicken Lifestyle-Produkt für Frauen. Dabei sind die Supplements allesamt auf natürlicher Basis und entsprechen reinster Bio-Qualität. Und das Beste: Hinter dem Namen Ogaenics stehen zwei coole, starke Frauen … (mehr …)

Netzliebling | Dein Essen bekommt Persönlichkeit

Es gibt dutzende Lieferservices, die unsere Faulheit unterstützen oder uns einen verkaterten Sonntag retten. Aber was, wenn man genau DAS eine Gericht aus seinem Stammladen haben möchte? – Dann bestellt man bei Foodora. Die Kuriere liefern dir in Windeseile das gewünschte Gericht aus deinem Lieblingsrestaurant. Foodora heute mal als Netzliebling, weil die Firma bezaubernde Filme gedreht hat, um uns die Chefköche vorzustellen, die uns den Gaumenschmaus zubereiten. Schaut euch also das Foodoracle an, während ihr auf euer Essen wartet.


Konstanze-TeschnerKonstanze Teschner ist eine umtriebige Kulturliebhaberin. Wenn die Berlinerin nicht gerade Sport treibt oder Kulturwissenschaften studiert, hängt sie gerne auf Ausstellungen, in Museen oder auf Lesungen ab.

Sophia Thiel Training im Test | Projekt Traumkörper

Sophia Thiel Erfahunrg Test Programm Trainin

Wer sich für Sport interessiert, dürfte in den letzten Wochen und Monaten auf diese junge Frau aufmerksam geworden sein: Sophia Thiel. Die hübsche Bodybuilderin aus Rosenheim hat über 700.000 Fans auf Facebook und über 400.000 Follower auf Instagram. Ihren gestählten Körper, ihre perfekt definierten Muskeln stellt Sophia Thiel nur allzu gern zur Show. Und das aus gutem Grund: Die Bodybuilderin war einst ein pummeliges, übergewichtiges Mädchen.Von dem „hässlichen Entlein“ zum schönen Schwan – diese Geschichte hat sich bei Sophia dank Disziplin und Willen bewahrheitet. Mit ihrem eigenen Trainingsprogramm hilft die Rosenheimerin nun auch anderen Frauen, den Körper in Perfektion zu formen. Eine davon ist ab sofort auch Frieda, die sich in den nächsten zwölf Wochen auf das Projekt „Traumkörper“ einlässt … (mehr …)

Paleo Convention in Berlin | Alle Infos!

Paleo Convention 2016 Berlin

Ein langes Leben voller Gesundheit, Freude und ganz viel so genanntem „Wohlbefinden“. Wünschen wir uns das nicht alle ein bisschen? Der Paleo-Lifestyle ist genau danach ausgerichtet. Doch bei dem derzeit um sich greifenden Trend handelt es sich nicht um eine kurzfristige Challenge, sondern – wie bei der veganen Ernährung – um eine Lebenseinstellung. Es war nur eine Frage der Zeit, bis auch die erste Paleo Convention stattfindet. Die Auftaktveranstaltung im Juli 2015 war derart erfolgreich, dass die Paleo Convention Berlin nun in die zweite Runde geht. Und zwar am 6. und 7. August 2016 im Postbahnhof. Was Euch bei der Paleo Convention Berlin 2016 alles erwartet, verraten wir …

von Konstanze Teschner (mehr …)

Kolumne: Sex, Drugs & Tofuwurst| Lügenwurstpresse

Sex, drugs and tofuwurst

Die Medien sprechen von „Trend“, als wäre Vegetarisch-Leben ein neues Strumpfhosenmuster. Was für ein Murks, finde ich …Denn „Trend“ ist ein schmutziges Wort. Warum? Ein Trend ist schnelllebig, launisch, oberflächlich und arrogant. Er grenzt alle aus, die nicht auf seiner Welle surfen. Der Trend ist die Paris Hilton der Soziologie.
Deshalb mag ich auch keine Menschen, die ein und die selben Dinge jetzt „megakrass“ und später „superuncool“ finden. Heute „Achtsamkeit“, morgen „Exzess“, eklig sowas. Wobei, wenn man ehrlich ist – ganz kann man sich da selbst wohl nie von ausnehmen. Aber man muss es ja nicht gleich so übertreiben. (mehr …)

HEJ Nutrition im Test | „Activate your Greatness“

 

Hej Nutrition

Lange dachte man – wenn es um Nahrungsergänzungsmittel im Sport ging – an aufgepumpte Hulk-Typen mit sehr, sehr kleinen Anabolika-Testikeln. Ein überholtes Vorurteil. Die aktuelle Popularität zahlreicher Instagram-Fitnessgirls macht klar: Die athletische Frau ist endlich sexy – fit ist das neue skinny. Mit HEJ Nutrition bringen Julius Wolf und Jannik Stuhlmann eine eigene Produktlinie für zeitgemäße Sporternährung auf den Markt, die dieser Idee folgt. Sie legen dabei vor allem Wert auf Transparenz und Natürlichkeit. Hier geht es endlich nicht mehr um Muckimittel und „Survival of the fittest“-Attitude; „Activate your greatness“ ist der Leitspruch und soll dazu motivieren, die ganz persönlichen Gesundheits- und Fitnessziele leichter zu erreichen. (mehr …)

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