Posts Tagged ‘Ernährung’

Sophia Thiel Training im Test | Projekt Traumkörper

Sophia Thiel Erfahunrg Test Programm Trainin

Wer sich für Sport interessiert, dürfte in den letzten Wochen und Monaten auf diese junge Frau aufmerksam geworden sein: Sophia Thiel. Die hübsche Bodybuilderin aus Rosenheim hat über 700.000 Fans auf Facebook und über 400.000 Follower auf Instagram. Ihren gestählten Körper, ihre perfekt definierten Muskeln stellt Sophia Thiel nur allzu gern zur Show. Und das aus gutem Grund: Die Bodybuilderin war einst ein pummeliges, übergewichtiges Mädchen.Von dem „hässlichen Entlein“ zum schönen Schwan – diese Geschichte hat sich bei Sophia dank Disziplin und Willen bewahrheitet. Mit ihrem eigenen Trainingsprogramm hilft die Rosenheimerin nun auch anderen Frauen, den Körper in Perfektion zu formen. Eine davon ist ab sofort auch Frieda, die sich in den nächsten zwölf Wochen auf das Projekt „Traumkörper“ einlässt … (mehr …)

Paleo Convention in Berlin | Alle Infos!

Paleo Convention 2016 Berlin

Ein langes Leben voller Gesundheit, Freude und ganz viel so genanntem „Wohlbefinden“. Wünschen wir uns das nicht alle ein bisschen? Der Paleo-Lifestyle ist genau danach ausgerichtet. Doch bei dem derzeit um sich greifenden Trend handelt es sich nicht um eine kurzfristige Challenge, sondern – wie bei der veganen Ernährung – um eine Lebenseinstellung. Es war nur eine Frage der Zeit, bis auch die erste Paleo Convention stattfindet. Die Auftaktveranstaltung im Juli 2015 war derart erfolgreich, dass die Paleo Convention Berlin nun in die zweite Runde geht. Und zwar am 6. und 7. August 2016 im Postbahnhof. Was Euch bei der Paleo Convention Berlin 2016 alles erwartet, verraten wir …

von Konstanze Teschner (mehr …)

Kolumne: Sex, Drugs & Tofuwurst| Lügenwurstpresse

Sex, drugs and tofuwurst

Die Medien sprechen von „Trend“, als wäre Vegetarisch-Leben ein neues Strumpfhosenmuster. Was für ein Murks, finde ich …Denn „Trend“ ist ein schmutziges Wort. Warum? Ein Trend ist schnelllebig, launisch, oberflächlich und arrogant. Er grenzt alle aus, die nicht auf seiner Welle surfen. Der Trend ist die Paris Hilton der Soziologie.
Deshalb mag ich auch keine Menschen, die ein und die selben Dinge jetzt „megakrass“ und später „superuncool“ finden. Heute „Achtsamkeit“, morgen „Exzess“, eklig sowas. Wobei, wenn man ehrlich ist – ganz kann man sich da selbst wohl nie von ausnehmen. Aber man muss es ja nicht gleich so übertreiben. (mehr …)

HEJ Nutrition im Test | „Activate your Greatness“

 

Hej Nutrition

Lange dachte man – wenn es um Nahrungsergänzungsmittel im Sport ging – an aufgepumpte Hulk-Typen mit sehr, sehr kleinen Anabolika-Testikeln. Ein überholtes Vorurteil. Die aktuelle Popularität zahlreicher Instagram-Fitnessgirls macht klar: Die athletische Frau ist endlich sexy – fit ist das neue skinny. Mit HEJ Nutrition bringen Julius Wolf und Jannik Stuhlmann eine eigene Produktlinie für zeitgemäße Sporternährung auf den Markt, die dieser Idee folgt. Sie legen dabei vor allem Wert auf Transparenz und Natürlichkeit. Hier geht es endlich nicht mehr um Muckimittel und „Survival of the fittest“-Attitude; „Activate your greatness“ ist der Leitspruch und soll dazu motivieren, die ganz persönlichen Gesundheits- und Fitnessziele leichter zu erreichen. (mehr …)

Kolumne: Sex, Drugs & Tofuwurst | Die pure Wurstlosigkeit

Kolumne: Sex, Drugs & Tofuwurst

Es war eine Art Wurstnami, der das Land im vergangenen Herbst überrollte und nichts als pure Ratlosigkeit hinterließ. Wie das schon klang: Wurst- Warnung der Weltgesundheitsorganisation (WHO)! Wurst und Krebs in einem Satz: fürchterlich! Jagdwurst, Dauerwurst und Bärchenwurst – von all’ diesen unschuldigen Schlauchfleischwaren sollte nun Gefahr ausgehen? Mettwurst, Leberwurst und Cervelat – was sich von Kindesbeinen wie in Darm gepresste Sicherheit anfühlte, sollte nun hinüber sein? Vorbei die Gefühle von Heimat, ein Ende dem wärmenden Gedanken an das Familienabendbrot? Aufschrei! Nein, das wollten wir nicht akzeptieren. (mehr …)

Kolumne: Sex, Drugs & Tofuwurst | Gans zufrieden

Christina Hollstein

Es gibt so Sätze, da wünscht man sich als Vegetarier jedes Mal einfach spontan zu implodieren, wenn man sie hört. Auf Platz Nr. 1 meines ganz persönlichen Vegetarier-Bullshit-Bingos: „Ich könnte das nicht!“. Gerade jetzt zu Weihnachten hat er wieder Hochkunjunktur. Plötzlich sorgen sich die irrwitzigsten Bekanntschaften um mein leibliches Wohl: „Weihnachten ohne Weihnachtsbraten – was isst du denn da überhaupt?“. Pause. „Ich könnte das nicht!“. (mehr …)

Paleo Jerky und der Paleo-Trend – Was steckt dahinter, wie funktioniert’s?

Paleo Jerky

Im wahrsten Sinne des Wortes ist der Ernährungstrend Paleo derzeit in aller Munde. Aber was steckt eigentlich dahinter und wie genau geht Paleo, auch bekannt als Steinzeit-Diät? Ich habe mich mit den Jungs von Paleo Jerky getroffen, die mir Einblicke in die Paleo-Ernährung gegeben und mir in mancher Hinsicht die Augen geöffnet haben. (mehr …)

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