Archive of ‘Lifestyle’ category

Schicke Schuhe und gesunde Füße | So geht’s!

Schöne Schuhe gesunde Füße

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Sie sollten in keinem Schuhschrank einer Frau fehlen: die klassischen Damenpumps. Ob zum Hosenanzug, zum Kostüm oder als perfekter Begleiter zum schicken Rock – High Heels und Pumps sind zeitlos, elegant und vielseitig kombinierbar. Tragen wir sie jedoch zu häufig und gönnen unseren Füßen keine Pausen, können schmerzhafte Fußfehlstellungen wie der berüchtigte Ballenzeh, der Hallux valgus, die Folge sein. Doch es geht auch anders: Beachtet ihr ein paar einfache Regeln zum Thema Fußgesundheit, könnt ihr Pumps häufig problemlos tragen. (mehr …)

You, Me & Berlin | Das Louise & Hélène-Zimmer im Hotel Berlin, Berlin

You, Me & Berlin Hotel Berlin, BerlinFreunde, es gibt mal wieder Großes zu verkünden: Wir von Louise & Hélène – also Konstanze und ich – werden bald unser eigenes Hotelzimmer gestalten. Jawohl! Ihr habt richtig gelesen. Und zwar im coolen Designhotel Hotel Berlin, Berlin. Und es kommt noch dicker: Auch ihr könnt die Chance dazu bekommen. Denn genau das ist die Idee des Community-Projkets „You, Me & Berlin„: Hotelzimmer, von echten Berlinern gestaltet, die die echten Geschichten dieser Stadt erzählen.  (mehr …)

Fußballfieber ist angesagt – beim Rudelgucken der Fußball-WM 2018

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In nur wenigen Monaten geht sie wieder los: Die FIFA Fußball-WM beginnt schon im Juni in Russland. Nicht mehr lange also, bis Deutschland und die ganze Welt wieder vom Fußballfieber gepackt wird, Schwarz-Rot-Gold (oder wohl eher Gelb) zu den Trendfarben des Monats werden und Patriotismus plötzlich bundesweit vollkommen akzeptiert ist. Aber vom Mode- und Schminkstil, der zur Zeit der WM in Deutschland ausbricht, möchte ich jetzt lieber nicht sprechen – es ist schließlich Ausnahme- und Partyzustand. Und genau das macht diese Zeit auch für mich so schön: Die vielen Fußballpartys mit Freunden und das Public Viewing. Das ist immer ein riesen Event, wenn alle zusammenkommen, um auf der Großleinwand den Jungs beim Rennen über das Grün live zugucken zu können. Bereits seit der WM 2006 – ja, das ist schon 12 Jahre her! – ist Public Viewing ein absoluter Trend in Deutschland und wohl die spaßigste Art, der WM zu folgen! Glaubt ihr nicht auch? Ich freue mich schon auf die ganzen Fußball-Events und bin schon gespannt, wer sich in diesem Jahr den Pokal nach Hause holt.

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Mit Ayurveda fit und gesund ins neue Jahr

Ayurveda Tipps Gesundheit Diät

Der Winter hat uns fest im Griff. Noch einige Wochen und Monate wird die kalte Jahreszeit anhalten. Es ist die gemütliche Zeit, in der wir mit unserem Sofa verschmelzen und Plätzchen essen. Es ist aber auch die Zeit der Winter-Depression, des Winter-Specks und der Winter-Pullis, die die überflüssigen Pfunde kaschieren sollen. Dabei bedarf es gar nicht so viel, um fit und gesund ins neue Jahr zu starten – und Weihnachtspfunde loszuwerden. Wer kleine Grundregeln der Ayurveda-Wissenschaft beachtet, kann bereits in seinem Alltag großes Bewirken. Praktische Ayurveda-Tipps für einen frischen, leichten Start ins neue Jahre verraten die Experten von Ashoka Ayurveda. (mehr …)

5 Tipps, wie man zuhause für echte Licht-Highlights sorgt

Licht Wohnung

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Man muss keine besondere Leuchte sein, um zu wissen, dass das richtige Licht das Zuhause in gemütlichem Glanz erstrahlen lassen kann. Ob Sternchen-Nachtlicht im Kinderzimmer, oder exzentrische Deckenlampe im Wohnbereich: den Möglichkeiten zur Erleuchtung sind so gut wie keine Grenzen gesetzt. Doch worauf kann man achten, um sich im Lampen- und Birnen-Dschungel zurechtzufinden? (mehr …)

Neue Podcast-Folge: BLOGout_005 – X-Mas Edition

BLOGout – der Podcast für und gegen Blogger

Wir kommen auch dieses Jahr nicht drum rum – Weihnachten. Was als die vermeintlich schönste Zeit des Jahres gilt, ist für viele Stress, Völlerei und Familienstreit. Wie kommt es, dass die Influencer-Fotos auf Instagram ganz anderes aussehen? Was machen diese Übermenschen nur anders als wir? – Ach ja, richtig! Sie faken die Harmonie und den Glamour in den Fotos, sind gut ausgeleuchtet und legen zehn Filter drüber. Wir machen den Realitätscheck: Influencer X-Mas vs. Normalo Weihnachten – inklusive unseres schelmischen Gelächters und einem winterlichen Hauch Ironie. Frohe influencte Weihnachten!

Kalorien zählen | Ein effektiver Weg um abzunehmen?

Kalorien zaehlen abnehmen

© Pixabay.com

Immer mehr Menschen suchen nach effektiven Wegen abzunehmen. Durch den Trend hin zum gesundheitsbewussten Leben hat sich der Wunsch der Menschen verstärkt, gesund und schlank zu sein. Dies wird zusätzlich vom körperlichen Ideal getrieben, welches durch Print- und Onlinemedien verstärkt, als schlank und athletisch beschrieben wird. Eine der ältesten und beleibtesten Methoden, um abzunehmen und das körperliche Ideal zu erreichen, ist das Kalorienzählen. Im Folgenden sollen die positiven und negativen Auswirkungen des Kalorienzählens aufgeführt und näher betrachtet werden. (mehr …)

Smart Drunk | Die wundersame Katerpille im Test

Smart Drunk

Wer mich kennt, der weiß: Ich liebe Aperol Spritz. Wäre es nicht äußerst bedenklich, würde ich das italienische Nationalgetränk täglich trinken. Tu‘ ich aber nicht. Aus gesundheitlichen Gründen, versteht sich, und weil ich – je älter ich werde – manchmal bereits nach drei Gläsern einen fiesen Kater habe. Ach, gäbe es doch nur eine Pille, die gegen die gemeinen Begleiterscheinungen nach dem Alkoholgenuss hilft. Moment Mal! Die gibt es! Der Berliner Gründer Boris Bier (ja, der heißt wirklich so) hat eine Pille namens Smart Drunk erfunden, die erste Kapsel weltweit, die gegen den Kater wirkt, bevor er überhaupt entsteht. Das Geheimnis soll in der Nashi-Birne liegen. Doch kann das wirklich sein? Das wollte ich wissen: Ich habe Smart Drunk ausprobiert. (mehr …)

Das große Instagram–Adventsgewinnspiel!

Advents Gewinnspiel

Advent, Advent… ein Lichtlein brennt. Und dann jeden Sonntag eins mehr! Na? Freut ihr Euch auch schon auf die bevorstehende Adventszeit? Lang ist es ja nicht mehr hin! Dann könnt ihr wieder jeden Tag ein Türchen öffnen – und Euch über Schoki oder andere Kleinigkeiten freuen. Keine Frage: Ein Adventskalender versüßt das Warten auf den Weihnachtsmann. Und wir machen Euch die Vorweihnachtszeit noch ein bisschen schöner: Mit unserem großen Instagram-Adventsgewinnspiel! (mehr …)

Escape Berlin „Kidnapped“ | Überleben ist alles…

Escape Berlin Kidnapped

… erst ab 18 Jahren! Das ist die Vorgabe bei dem noch recht neuen Spiel „Kidnapped“, das ihr bei Escape Berlin spielen könnt. Nun ja, ich muss zugeben: Eine klein wenig abschreckende Wirkung hatte diese Information schon auf mich. Denn auch Filme ab 18 versuche ich eher zu vermeiden. Zu viel Blut, zu viel Splatter, zu viele Psychospielchen, denen ich im Alltag schon oft genug ausgesetzt bin. Dennoch habe ich mich gemeinsam mit fünf Kumpanen in die Höhle des Löwen gewagt und ganz selbstlos für Euch das Spiel ausprobiert. (mehr …)

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